高一是高中生活的开端，有的同学开学一个多月了，感觉学习越来越吃力，好像怎么也跟不上老师的上课节奏，该怎么办呢？

一、高中学习认知

首先，高中课程与初中课程相比，难度系数是相差较大的。

初中属于义务教育阶段，抽象概念较少，课程整体难度系数较低，所以很多孩子学习起来还算得心应手。

而高中学习是为高考作准备的，高考是选拔性考试，所以相较初中而言，高中课程难度是一个陡坡。高中课程科目多，尤其是在新高考改革的背景下，教育追求综合素质，要求学生全面发展，学生要想考上好大学，不能有偏科弱科，考试必须科科都好，否则就会无缘好大学。

二、高一跟不上老师老师上课节奏怎么办？

1.明确学习思路

每一天的每一节课要有明确的学习思路：这一节课的知识点是什么，重点是什么，用这些知识点解决了什么问题，如果没有解决什么问题，那么你认为这些知识点能解决什么问题。难点是什么，难点弄清楚没有，没有搞清楚下课就要请教老师同学，不能拖，一拖，明天的内容又上来了，容易积重难返。

2.学会课前预习，课堂学习效率事半功倍

很多高中生强调没有预习时间，其实，没有预习是导致没有预习时间的关键。如果你预习了，你会带着预习的思维结构、知识结果、预习问题听课，效果会事半功倍，不预习，当堂的内容消化就慢，就占据了今天的预习时间。所以不预习会事倍功半。

3.科学地记录笔记

①记问题：将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，把问题弄懂弄通。

②记疑点：对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下，这类疑点，有可能是自己理解错造成的，也有可能是老师讲课疏忽大意造成的，记下来后，便于课后与老师商榷。

③记方法：勤记老师讲的解题技巧、思路及方法，这对于启迪思维，开阔视野，开发智力，培养能力，并对提高解题水平大有益处。

④记总结：注意记住老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，寻找存在问题、找到规律，融会贯通课堂内容都很有作用。

4.必须用好你的学习笔记

记下的笔记只停留在纸上，要成为你自己的东西，必须用心去独立体会笔记里的每一个典型例题，每一个经典方法，每一个想法思路，完全理解并且会熟练运用才是根本。

5.主动和老师交朋友

人的感情具有传递性的，与老师的距离近了，也就离学习更近了。如何与老师成为朋友？很简单，经常在课堂上提问或者经常跑去请教老师，你们自然就是朋友了。

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