现在的男性朋友压力很大，晚上不是加班到凌晨，就是应酬，或者失眠到凌晨，时间长了，肝血都被损耗，再加上平时有的人总想“做手活”，来释放一下自己的压力，肾精都被损耗了。
时间一长，身体的精血亏空，这个时候很多问题就找上门来。像是房市差，蛟龙难起，“见花即谢”，头晕，耳鸣，健忘，干什么都提不起劲等。
那么这个时候应该怎么办呢？去补肝肾，因为肝主宗筋，肾主腰骨，所以想要蛟龙坚，男人能力强，就要去补肝肾，今天我来给大家分享一个方子，帮你补足一身的精血。
这个方中有十几味药，即当归，熟地，北沙参，女贞子，墨旱莲，五味子，续断，等。
其中当归等，可以补气养血，一方面把平时损耗的肝血补足，另一方面，有利于肾精的恢复，因为肝肾同源，肝血同肾精可以相互转化。
熟地，女贞等来滋补肾阴，滋补精血，缓解肾精不足，引起的腰膝酸软等情况，随后续断等有强筋壮骨的作用，麦冬，沙参，滋阴降火，补足体内的阴津，五味子，和浮小麦，来收敛固涩，把身体流失的肾精，牢牢的固守在身体里。
这几味药相互配合，从而共奏益肝补肾，精血同补的作用。
当然具体的方子，是需要根据不同的情况作出相应的加减，不建议大家盲目用药。
以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。