今天是第20个全国“爱眼日”，今年的主题是“告别沙眼盲，关注眼健康”。据了解，全球有3~6亿人患沙眼感染，严重者造成失明，是世界卫生组织重点防治的眼病之一。
据德州市中医院眼科主任张丛林介绍，曾经“十人九沙”的说法早已成为历史，目前，随着近几年的“爱眼”宣传，沙眼患者明显下降，中医院眼科每年接诊患者中，沙眼患者只占10%左右。
与此同时，各类眼部疾病依然不同程度困扰着儿童、青少年、中年人和老年人，张丛林根据四大群体易患病情与防治给出建议，呼吁市民爱护自己的“灵魂之窗”。
1儿童眼部疾病多因揉眼引起
“很多孩子有揉眼睛的习惯，这也是导致儿童眼睛疾病的重要原因。”张丛林介绍，孩子揉眼睛最易患上沙眼、各类结膜炎、麦粒肿等。
此外，很多家长不加控制孩子玩电子产品时间，这也使得孩子患假性近视情况增多。他建议，家长应多带孩子到郊外游玩，多看远处绿色旷野。儿童看书时光线要充足，且光线最好来自左后方。看书姿势要正确，最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。
【沙眼】
病因与症状：通过直接接触患者眼睛分泌物或其污染物件传播，沙眼患者往往仅有轻微的眼痒、异物感、干燥和烧灼感，早晨醒来有少许分泌物。当宝宝经常揉眼，可能提示他的眼睛痒或有异物感，最好带他到眼科就医。沙眼的危害在于并发症，严重的视力损害甚至导致失明。
治疗：沙眼的治疗难在坚持，病程轻的只须外用眼水、眼膏，对学龄前和低年级儿童，教育儿童从小养成不揉眼睛、勤洗手的习惯。
【各类结膜炎】
病因及症状：在幼儿时期，也多是由于幼儿揉眼睛，不卫生用眼导致，晨起常有分泌物，眼部有不适感，患儿往往由于眼睛不舒服而频频眨眼。时间长了会呈现眼圈发黑、眼白变黄。
治疗：幼儿体质不同于成人，一旦感染结膜炎建议就医治疗。此外，小孩免疫机能差，对感染抵抗力不强，加上本性好动，如果治疗不及时，易致细菌侵入腺体而发病。
【麦粒肿】
病因及症状：病变部位初起时红肿、疼痛，近睑缘可摸到硬结，形如麦粒，3-5天后脓肿软化，7天左右自行穿破皮肤，脓液流出，红肿消失，有的也可不经穿破皮肤，脓液流出，红肿消失，有的也可不经穿破排脓或因排脓不畅自行吸收消退。
治疗：早期热敷局部，促进吸收，局部滴用抗生素眼水或眼膏等，如症状严重可服用药物等，酌情补充维生素，清热解毒类药物，不要用手挤压。此病一般可自愈，必要时可在医院切开排脓。
2青少年用眼疲劳引发视力问题
据张丛林介绍，一直以来最为困扰青少年的眼部疾病，依然是由于用眼疲劳、不良用眼习惯引起的远视、近视、斜视、散光等，虽然这些疾病不会对孩子的身体健康造成危害，但是却给孩子的生活带来一些不便。
建议青少年在学习、游戏时不要忘记眼部休息，定时做眼保健操。
【远视】
病因及症状：一般随孩子眼睛发育，这类症状一般会在孩子10岁之后渐渐消失。如有必要，可去眼科检查一下，了解造成远视的原因及问题的严重程度。
治疗：如果是严重的远视，配制的眼镜可矫正；如果在远视的同时还伴有其他眼部症状，则要进行详细检查。
【斜视】
病因及症状：由于两眼不能同时集中在一个物体上，以至造成在大脑中出现两个图像，常易出现继发性的弱视。斜视要早发现早治疗。
治疗：需在眼科医生指导下戴上合适的眼镜。有时候，医生会建议用布遮住视力正常的眼睛几个月，让视力弱的那只眼睛提高视力。如果有十分严重的斜视，就应该手术治疗了。
【近视】
病因及症状：近距离东西看的清楚，而远距离看东西则非常模糊。
近视有一定的遗传性，如果父母中有一人患近视，则孩子有40%的可能得近视，而父母双方皆为近视的话，孩子得近视的可能性上升到了60%。
治疗：近视通常会随着年龄的增加逐渐加深然后稳定下来，通过戴眼镜逐步矫治。日常生活中要多加食用一些有利于眼睛的食物，同时不可长时间看电视及过长时间接触其他强光物体。
【散光】
病因及症状：眼睛表面各方向的屈光度不同，可造成散光，看物模糊。
尽管两个物体离眼睛的距离相等，但是在散光患者的眼里，仍是一个清楚的，一个不清楚的。散光可能在出生后就已经出现了，但仍可随着年龄增长而得到改善。
治疗：一般随着年龄增长会自然好转，但到学龄期应戴一副眼镜予以矫正。散光的孩子常有头痛、眼睛疲劳、斜视和阅读能力下降等现象，青少年一般不容易发现这些现象，家长们要多加注意。
【弱视】
病因和症状：孩子通常怕光，见光就烦躁。眼睛的活动很奇怪，如出现不正常的跳动，这很可能是一种眼球震颤，容易造成视力不良。
单只眼睛偶尔或经常向内或向外偏转，偏斜视是弱视的前兆。每次需要用眼时，孩子不自觉的改变体位寻找清晰的角度，眼手协调能力较差，且易碰撞或跌倒。
治疗：弱视平常可以不戴近*眼镜视**，但是最好是给孩子配副眼镜，以免影响学习。此外，注意合理用眼，常做眼保健操，半年内没有明显改善要及时就医治疗。
3中年人最易患急性眼病
与其他年龄段人群相比，中年人的工作和生活压力是最大的，其眼睛情况尤其明显，但中年人往往也是最容易被忽略的群体。“40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降，许多眼病在中年期发病率增高。”张丛林说，中年人最易得急性眼部疾病，稍不注意将有失明危险。此外，老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱离等，也应在中年时期提早预防。
【急性炎症，如急性结膜炎、角膜炎】
病因及症状：炎症主要为细菌、病毒所感染引起，传染力很强。通常发病急，两眼同时或一前一后发病，患者有痒、刺痛、异物感等，严重者会有畏光及灼热感，怕光、流泪、眼睑痉挛等等。
治疗：及时清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，情况严重的要及时去医院治疗，避免引起并发症。
【急性闭角型青光眼】
病因及症状：发病原因较为复杂，女性患者居多，与遗传有一定的关系。主要是因眼球的房角关闭，房水排出途径受阻，眼压升高所致。患此病会视力骤降，并伴有恶心呕吐等症状。
治疗：患了青光眼之后必须要学会紧急的处理，要用降眼压的药物来控制眼压，恢复房水外流用来降低眼压，在暗室工作的人，每1-2小时要走出暗室或适当开灯照明。保持愉快的情绪，充足的睡眠。
【球结膜下出血】
病因及症状：部分因高血压动脉硬化，凝血功能不良所致，患者一般无不适的感觉，偶尔会有轻微酸痛，眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
治疗：睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝，以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。在盛夏阳光强烈的时间段外出，一定要戴防护工具，如打遮阳伞，戴遮阳帽、遮阳镜等。要减少剧烈运动，避免过度疲劳，避免饮酒。
4老年人 眼疾高发期 预防要提早
老年人是患眼部疾病最集中的人群，也是患病后失明率较高的群体，但并非不可避免。张丛林指出，老年眼病的预防要从中青年做起，注意用眼卫生，避免视疲劳。
【老视眼（老花眼）】
病因及症状：睫状肌、晶状体功能减退，正常的阅读距离已不能在视网膜上形成清晰的像，必须把书本放远，或得戴上老花眼镜才能阅读，这种现象称为老花眼。
治疗：老花眼属于生理现象，不需特殊治疗，只要在准确的验光、配戴合适的老花眼镜即可。值得注意的是要适当控制阅读的时间，以避免出现眼球酸胀、眼眶疼痛和头晕恶心等视疲劳症状。随着年龄增长，老花眼镜的度数要随时调整。
【老年性白内障】
病因及症状：老年性白内障是我国目前致盲率最高的眼病。眼内的晶状体蛋白变性、混浊，通常双眼发病，但两眼发病先后及程度不一，患者感到视物模糊，逐渐加重。
治疗：要定期到医院复查。早期白内障，可使用药物治疗，以延缓白内障的发展，如滴用眼药水及口服维生素等，避免强光照射，在成熟期或接近成熟期的白内障，可通过手术摘除白内障，植入人工晶体，以提高手术后的视力。
【玻璃体混浊】
病因及症状：玻璃体出现退行性变化，形成细小的混浊物，患者感到眼前有黑点或黑影飘动，俗称“飞蚊症”，出现眼前黑影及视物模糊，重者视物不见。
治疗：主要是针对病因进行治疗，应用丹参等活血祛瘀药物及碘剂促使混浊物吸收，患玻璃体混浊老人要格外注意饮食，补充维生素，注意作息时间，一段时间后会有明显改善。
【青光眼】
病因及症状：由于眼压高于正常或眼内组织，不能承受现有水平的眼压。许多人有家族史，过度劳累、情绪波动、暗室内工作时间太久、大量饮水，急性发作的症状有眼红眼痛及头痛、恶心呕吐、视力骤降。慢性或轻度的青光眼往往无明显症状，偶感眼睛发胀、眼眶酸痛、轻度视物模糊及虹视，经休息后能自行好转。
治疗：由于青光眼晚期视神经已萎缩，因此重在预防和早期治疗。老年人及有青光眼家族史中年人要定期进行眼压、视力、眼底及视野等方面检查，避免以上所述诱发青光眼的各种因素。如经药物治疗不能控制病情者及已有明显发作的闭角型青光眼就要手术治疗。