儿子胖成这样怎么办 (孩子肥胖该如何制定减肥方案呢)

今天和同事张姐聊天,说到他的儿子,她是一脸的嫌弃,为什么呢,那是因为她的儿子实在是太胖了。

张姐的儿子今年22岁,今年2024年的6月份,她的儿子即将大学毕业。他身高170,体重达到了可怕的210斤。

儿子胖应该怎么减肥好,儿子越来越胖怎么办

张姐给我看了她手机里儿子照片,真的看起来真的挺胖的,硕大的身体,圆圆滚滚的肚子,脸上的肉都是一层又一层的,下巴几乎都有个3层游泳圈,确实很胖。

张姐十分无奈地告诉我,早些年,儿子也没有这么胖,只是他特别喜欢吃喝,经常炸鸡腿,喝啤酒什么的,还不喜欢运动。放假在家,只是喜欢躺沙发上看电视,然后日积月累,就是这么胖了。

张姐的儿子饭量还很大,每次都是比她和老公吃的还多。有时候,张姐和老公可以吃一点的,儿子一顿就可以解决。每次还是无肉不欢,每次至少2斤肉,有时还是劝说他少吃点,不然一顿3斤肉,也是不在话下的。

这些年,儿子肥胖让她操碎了心。她让儿子减肥的,可儿子都不听,照常该吃吃,该喝喝,而且一点不节制。

张姐也跟儿子说,身体太胖了,不仅会影响自己的容貌,以后找对象都是个问题。而且还会影响健康,一些身体毛病,都是从自身肥胖开始的。

可是儿子也不为所动,依然我行我素。

今年过年期间,张姐都不想带儿子出去拜年,她觉得带出去一个大胖子,太丢人。儿子而且脏的要命,喜欢在沙发上,甚至床上吃东西,衣服上都是油污啥的,让他脱下来,都不怎么肯。让他换一件衣服也是说了一次又一次的,她真的厌烦透了。

不过过年期间,张姐带着儿子去看了贾玲那部减肥电影,《热辣滚烫》。

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儿子看了,一时兴起,说要报什么拳击班减肥呢。后来也去报了,但是报这个,不是一天两天就能解决问题的,是一个长期的过程,而且更重要的是,要控制嘴啊,可是她儿子依然不控制嘴,减肥可能又是说说的了。

张姐的儿子,脸上还有痘痘,让人看了以为得了啥病,样子看上起蛮恐怖的。

我建议她带着儿子去医院看看,是不是肥胖引起的,而且减肥肯定是势在必行了。贾玲也是210斤减肥的,减了100斤。张姐儿子是男孩子,应该见到130-140的样子,应该就可以了,所以压力可能还没有贾玲大呢。

张姐甚至哭出来了,她不是没和儿子说过啊,儿子不听她也没办法啊。所以一肚子的委屈,也只能和我说说了。

各位友友们,你们说张姐的儿子如何减肥,才能让他不抗拒,而且才能有很好的效果呢,难不成真的一辈子这样,最后得那些病,痛苦一生呢?

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如果大家有什么好的方法,麻烦大家说一说,谢谢!

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