柳宗元和刘禹锡是同一个时代的人。他们年纪相仿、文才类似，也同样被贬谪过。面临相同的压力，两人却做出了不同的选择。刘禹锡积极应对，终于等到被朝廷重新启用的那天，成为常人眼里的成功人士。而柳宗元，却常常长吁短叹，最终郁郁而终，至少在他自己看来，也许是不成功的。
我们何不借鉴刘禹锡这样的成功人士的方法，积极应对生活呢。
学会有信心。男人女人，都要找回自信，每天要自我肯定，我有我的所长。每天也要自我催眠，我是最棒的。听说过一句话不，自信的女人最美丽。
学会转移注意力。如果有时实在扛不住，不如暂且放下，做个旅行，搞个锻炼。
学会充充电。有信心并不意味着不需要提高。多找机会学习，做什么事肯定会更得心应手。
学会包容。很多时候，我们的压力，往往来自于挑剔的上司，来自于“蛮不讲理”的合作伙伴或同事。如果换个角度，多看待别人的优点，也许思路会不一样。如果在职场上，那就要牢记“老板永远是对的”——这绝对能帮助你学会应对很多事情。
学会释放。很多明星和成功人士都有一个习惯，在忙碌的一天给自己安静的机会，甚至打坐，让自己的心平静下来。
学会改变。实在心情不好，压力很大，何不像运动员等一样，改个发型，换件衣服，搞不好，这样你就有新灵感了呢。何不在办公室弄个小盆栽，改善下环境呢。实在不行，也不会一条道走到黑，另辟蹊径，总是可以的嘛。
