小儿咳喘
咳 咳 咳
随着春天的脚步悄然而至，大地开始苏醒，万物复苏。然而，这乍暖还寒的时节，对于年幼的小朋友来说，却是一个 易感风寒 的时期。
小朋友们身体娇滴滴的，抵抗力也不给力，稍不注意，风寒就会趁虚而入， 白天咳夜里咳 ，让家长们心焦如焚。
这时家长最担心以下两种情况：
1.孩子反复咳嗽会影响他们的睡眠和休息。 尤其是在夜晚，咳嗽声不断会让孩子难以入眠，导致睡眠不足、精神萎靡。
2.咳嗽如果得不到及时有效的治疗，可能会演变为支气管炎、肺炎等更严重的疾病。
为什么感冒后期咳嗽难好？
01 正气不足，邪气未除
中医理论认为，人体内部存在着一种 正气 ，它是抵抗 外界邪气（如风、寒等） 的主要力量。孩子身体较弱正气不足的情况下，邪气便会留恋不舍，导致咳嗽持续不断。
(刘晓鹰主任正在为小患者把脉)
此外， 肺部 作为人体的重要呼吸器官，开窍于鼻，与外界环境直接相通。当邪气通过孩子的口鼻进入体内，直接伤害肺腑，若 肺气不足 ，便无法将邪气彻底逐出体外，从而引发 持续性的咳嗽 。
02 脾胃受损，痰湿滋生
肺与脾为母子之脏，二者之间有着密切的联系。 当孩子脾脏功能受损时，不仅会影响运化功能，导致体内痰浊滋生，还会进一步影响到孩子 肺部 的健康，从而诱发咳嗽。
饮食不当也容易损伤脾胃 ，特别是在咳嗽期间，若食用鸡 肉、猪肉、较甜腻的水果及辛辣等食品， 一会加重脾胃的负担，二容易滋生痰浊，孩子的咳嗽就更加难以治愈。
止咳需化痰
中医看来，咳嗽大多是因为身体内部有着 痰浊积聚 。
特别是咱们的小朋友们，脾虚易生痰，咳嗽起来往往就是 痰湿内蕴 在捣乱。所以呀，咱们得借助 食疗 想办法把痰给化了，这样咳嗽就能快快好起来。
01 痰质稀薄
要是看到孩子咳出来的痰， 稀薄不粘腻，量少 ，那可能就是 寒性或者热性不太明显的咳嗽 了。
这时候，给孩子吃点 清淡 的，别让他们吃那些油腻腻、辣乎乎的东西，让孩子多休息休息，咳嗽也就慢慢好了。
02 痰黄又浓
要是孩子的痰变得 黄稠 ，通常意味着 咳嗽属于风热型 ，这种类型的咳嗽是由于风热之邪侵袭肺部，导致肺气失宣所引起的。
除了痰变黄变稠，孩子可能还会发热、口干、嗓子疼、流黄鼻涕什么的。
冰糖雪梨川贝水
挑一个新鲜的 梨 ，从柄部开始横切两半，把里面的核挖掉。然后，放两三粒 冰糖 进去，再准备五六粒 川贝 ，一起放到梨里面。梨上锅 蒸 大约三十分钟，等梨变得软糯熟透，就可以分成两次喂给孩子吃了。
川贝 乃中药之瑰宝，有清热润肺、化痰止咳之妙用； 雪梨 性偏寒凉，能润肺止咳，二者合用，可应对小儿风热咳嗽，痰黄粘稠之症。此糖水不仅口感清甜，且药效温和，实为小儿咳嗽之良方。
03 粘稠寒痰
如果孩子咳的是 粘稠的寒痰，舌质淡、舌苔白或白厚，咳出来的痰都是清稀的、泡沫的，或者白痰 ，还总是觉得身体需要温暖，比如不口渴，喜欢喝热水等，那就可以试试 生姜陈皮茶。
生姜陈皮红枣茶
生姜 切片， 陈皮 切丝， 红枣 2-3个掰开，加水大火煮开后，小火慢煮。等茶香飘出，汤色微黄，就可以关火，一般不需要再加糖调味，口感就已经很好了。
生姜 ，辛温之物，能祛风散寒、宣肺止咳； 陈皮 ，理气化痰之良药。二者相合，适用于小儿寒性咳嗽，痰多清稀之症。此茶既能驱寒，又能化痰，实为风寒咳嗽之良方。
虽然咳嗽的原因很复杂，但 日常饮食调 养真的很重要。
家长们一定要注意宝宝的饮食禁忌，适当 调理脾胃，增强抵抗力 ，这样宝宝生病的次数也会减少。希望每个小朋友都能健健康康，快快乐乐地成长。