你的这个问题，让我感受到了你现在仍然很痛苦。值得庆幸的是，你已经承认你的前男友是渣男，这也就是说明，你确定他在某种层面上是伤害到你了。
其实，这个世界上本没有渣男，所谓的“渣男”，不过是在错的时间遇到了错的人，甚至是在对的时间遇到了错的人。错的人，是重点，那个人来到了你的生命，给你带来了伤害，之后没有交代的又离开你，这是错的人。
既然你已经用到了“很渣”这种程度词，那就表明，他对你伤害的程度也许达到了一般人无法承受的状态。既然忘不了，就是说明，你还在留恋他，放不下他，他身上有你无法割舍的东西存在，也许是曾经的美好，也许是被滤镜过的表象等等。
但是，希望你可以知两点：
1、时间是停不下来的，人是会变的。这世上所有的一切，不存在一成不变的。就像他明明昨天说爱你，今天就不爱了，是一个道理。
2、人和人之间是有缘分的。他离开了你，是你们以目前的阶段来看，缘分已经尽了。你们缘浅，自然会散。
但是人到死之前，缘分都是不好说的。我为什么又给你留个希望的尾巴呢？因为无论是所谓的渣男也好，优质男也好，任何人都希望可以和积极的、向上的、有能量的人在一起。你一味的在痛苦中，会错失掉很多提升自己能力、完善自己内外在的时间。如果到未来的，某个节点，缘分又给你们一次重逢的机会，到那个时候，你是想以一副优雅大方的魅力女神，还是人老色衰的哀怨妇女与他见面呢？答案你自己自然很清楚。
所以，请用感恩的心感谢他的薄情、感谢他的离开，感谢他没能继续伤害你摧毁你。
你要明白，你的改变实则是为了你自己，先爱已，而后才能爱人。有一句话叫，你若盛开，蝴蝶自来。你是什么样的人，就会吸引到什么样的人，当你在完美自己的过程中，你自然会吸引到同样能量的人，终究你会在对的时间，遇到对的人。
你要加油！为自己！
