中年人自救的方法 (成年人最好的自救)

曾经想象中的世界,理想里的生活,一点一点的落空;慢慢的就不想要了。加油努力的话也不想说了。

似乎所有的预期都没能实现,只是有时候我们太过期待自己能够在一瞬间改变。

改变自己,改变生活。

其实,很多时候,我们改变了认知,自己和世界都会为我们做出不一样的选择。

今天“水逆”,诸事不宜。

每个人都想以最好的状态开始每一天,开始每一件事。

对于这种期盼,绝大多数的情况下,想想就好。

因为我们控制不了天气,掌握不全路况;更何况影响你状态、破坏你心情的有可能是早晨吃太少,或中午吃太多。

因为,最好代表的是完美,而完美往往只是一种假设。

需要最佳状态的,往往是参加比赛的运动员;而状态总无法保持良好的,往往也是运动员。

即便他们有一流的教练,个人定制的时间计划,饮食安排;

即便他们将要参加的是准备了四年之久的奥运会;

他们依旧难免带着新伤与旧痛;在陌生的环境、围绕陌生的观众、背负巨大的压力,去做自己该做的事。

所以,能以较好的状态开始新的一天,开始自己的工作与学习,是一件很幸运的事情;

但,这并不能成为你拒绝开始的理由。

最好的时间是昨天,其次是现在。

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万事欠“东风”。

做事有准备,这是聪明的选择。

等到一切都准备就绪了才从第一步开始做起,就显得不那么聪明了。

平日里,很多朋友通过发达便捷的短视频,喜欢上了各种爱好。

我有一个朋友就是如此。

上午他决定要去跑步,随即买了一套衣服和其他一系列的装备;下午,他又在网上淘了一套茶具决定喝茶。

从付款,到收货。

没有跑步,喝茶。

而当他取过快递后,并没有拆开;而是在犹豫退货还是先放在家里。

他有自己的理由,因为他发现茶叶里面含有咖啡因;跑步会让膝盖损伤;于是,他决定练瑜伽。

从他的生活中,不难看出工作时的状态。

他在上个月就知道本月中旬要做出一个报表;但,他需要其他部门提供给他一部分数据。

所以,他就在等;等到所有数据都到了他手里,才新建文档。

这时候距离报表上交已经只剩下两天的时间了。

于是,他草草的将数据复制粘贴到网上随便搜的一个模版里交了上去。

这个报表做的好么?他知道不好。

但,在他看来,自己即便早早的开始工作,没有相关数据也做不完;到时候还要修改;不如不做。

所以,报表不好,是因为数据给的不及时。

就像他不去跑步喝茶的原因一样:我是想做好,可惜它们有缺陷。

成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。

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上班已经很不容易了,还要干活?

没有人喜欢上班,起码对于每天知道这个月收入的人来说,是这样的。

所以,很多人变得很懒,每天在通勤和三餐上似乎已经消耗掉了今天的全部精力。

和其他人一样,打卡上班,然后打卡下班;机械式的完成一部分工作。

回到家里,消磨时间到深夜,因为,自己上了一天班已经很累了;而躺到床上却突然睡意全无。

并在自己的脑子里爆发出毫无征兆的焦虑。

然后失眠,第二天痛苦的起床;挣扎着挤上公交地铁,开始复制昨天的自己。

很遗憾,每个人几乎都一样。

生活在继续,我们就要继续“搬砖”;小学的课文里就已经告诉了我们一个最浅显的道理,和时间赛跑,我们永远赢不了。

但,这并不意味着,我们赢不了别人。

工作让我们获得生活的面包,同样,请不要忘记追求自由。

幸福的世界里决没有懒惰者和怯懦者。

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