不说再见感悟 (不说再见访谈)

不说再见顶峰相遇,不说再见同学会

期待中走进

学习心理学源于一个契机,在学习的过程中,有许多的收获,感受了多年来很特有的人与人之间的亲近和温情,尽管关系深浅不同,我非常的喜欢和这群人在一起。而且在这个过程中觉得学习心理学对我的生活和工作以及人与人的关系相处帮助很大,在我的内心期待家中的亲人像朋友,期待心与心的更靠近;朋友们在一起更真诚更温暖。这几年的体验和学习我觉得自己变得更开心和充实,好像也有了更多的精神上的自由,一些曾经的*绑捆**渐渐的松开,同时对自己的探索也越来越感兴趣。当得知李仑老师的精分班还可以补进的时候,就欣然的加入了进来,和十三位东南西北的伙伴们走到了一起,在两位老师的带领下,去探索去冒险,期待在心灵的最深处相遇,也期待能看清自己更多。

过程里渐醒

真的进入精神分析领域学习,就像掉进了深深的海洋里,甚至原来学的那点点心理学知识也觉得被淹没了,精神分析的哪些词语概念:移情、投射、*射内**、防御机制、梦工作等等好深奥。老师发的课程书《动力取向精神医学》、《精神分析性心理治疗教程》读得囫囵吞枣,尽管这样,自己还是非常的喜欢这个课程,特别是李老师和王老师的课讲的特别的吸引人,精神分析深深地让我入迷,让我上瘾。在两年的过程里,我也粗粗的读了《释梦》、《现代精神分析圣经-客体关系与自体心理学》、《精神分析案例解析》等书籍,按着自己的理解渐渐的有了一些理解和领悟。

在两年的学习中,老师用网络和地面的结合,在实际操作的教学中融入理论的学习,如案例督导、释梦都是同学们自己的真东西,虽然课程深奥,但听起来不觉得累和乏,每一次的网络学习都是三个多小时时间,我们既是学习,也非常的珍惜和老师与同学们在一起的时光,开始“补”入这个集体的时候,有很多的紧张焦虑,因为对这门课的不懂也因为“慢热型”的人际模式,用同学们的话说:地面时见到我觉得我像“害羞的女孩”,其实是对陌生的胆怯,这种胆怯我感觉是很难受的,但我没有办法一下子消除。回想在考二级心理咨询师的面试中老师提的问题好像都与精神分析有关,那时我一点都不懂,什么投射、什么人际模式与曾经的关系……

正是当时的茫然,让我有了探索和了解的欲望。我也想调整自己、松动自己、让自己活得更灵活些。在一次次的案例督导中,我看到了自己,在一次次的小组活动中我理解了我自己,明白了我的今天是怎样被塑造成的。当我了解了我的时候有深深的心疼、有酸酸的苦涩、更多的是有“爱”好自己的力量在体内涌动。

醒是一种明了、醒是一种释然、醒中有痛,不管怎样:醒到底是“悟”出了许多!

泪水中整合

2013.8.11-16是我们地面培训的时间,也是两位老师带领的三年班精神分析动力学结业的时间。在六天的时间里,老师对我们的作业—“毕业案例”做了一一的督导。地面的面对面的督导,非常的厚实和精道。两位老师的相得益彰的提点、指导让我们感悟了太多,我的案例总结自己觉得是认真的,因为那是我做的较长时间的案例,在那个案例中,我是迷茫的,但我对来访者倾注了很多的心思、时间和关注及其情感,同时因案例的支撑加深了我对精神分析理论的理解,在理解的过程中又更多的对自己的理解和了解。老师对我的作业也给予了很多的鼓励,还说有些精神动力学的味道。

通过对13位同学的案例督导,老师洞察到案例中大多来访者的伤痛都来源于较原始的痛,老师总结说心理疾病“没有新伤,都是旧病复发”自体伤害都是6岁之前的事,案例中的来访者自恋受损、边缘特征非常普遍。难道我们这群人在人格底部也都或多或少的受到了损害?

还是我们学习的进步已经达到了面对人格障碍的来访者的水平?

我想,老师是清楚的。两位老师针对这种情况,对课程做了调整,分别给我们作了精彩的理论讲解:王老师讲了精神分析理论的发展,从经典精神分析到客体关系再到自体心理学,理论加案例深深地吸引着我们,在讲课的时候,王老师特别的美丽,有魅力。

李老师讲的领悟与修通让我明白了学习、体验、感悟、升华的一系列精神活动对人的成长历程的重要,对如何做好心理咨询又有了提升,而更多感受到做心理咨询师需要太多太多。在学习和体验中,我深深的感受着自己和感受着同学们,感受来自于人性最深处的共通,经常因感受而湿润了自己眼眶,也深深地感恩自己选择的这样的经历和修为。

六天的历程,重点还是小组的体验,两位老师作为带领者就像我们权威的父母或工作中的领导,每个人在老师的身上投射了大量自己的东西,精分的小组体验,我的内心涌动着许多复杂的情感,曾经的许多痛、孤独、伤心、无助都浮现了出来,真的体会了老师说的旧病复发是什么了,真的感受到心理治疗就是和六岁前的孩子在一起:去共情、理解、抱持、去给予更多的温暖,去融化心底的坚冰,去看过去伤痛对自己后来生活的影响,然后在移情和反移情中,感受一次次撕裂、一次次毁灭、一次次窒息、从而实现生命的一次次修复、一次次涅槃,一次次由混沌回到现实。

痛化作了喜悦、化作了宁静。感受最深的是心理疾病就是旧模式的“强迫性重复”,是当事人在潜意识中做的选择,虽然模式僵化但毕竟熟悉,一次次重复着,伤着自己连带了他人。

在小组中体验,在小组中学习。在后半程由同学们分组搭档做带领者时,又感受了别样的滋味。一轮轮“新领导”的上任,感受着不同领导者的风格和人格特色。虽然“水平”不能和老师相比,但每个领导者都特别认真,非常珍惜这样的机会。而新小组也如同人的一生:或蹒跚般难行,或激昂中亢进;或痛苦的窒息、或幸福的癫狂。特别是每一轮小组间隙两位老师都要给予了充分的督导:

深情中加期待,鼓励中说不足,更多时候是老师的“神入”激发了每个带领者很多的力量,这种力量将会持续的产生影响。

特别难忘的是我和小清带领后的最后督导,我的泪水如决堤般涌了出来,老师深情的目光和温暖的言语彻底的融化了我,那一刻如同回到了儿时,那个受伤的小小的“我”,那个孤独的“小女孩”被父母深深的拥抱了,所有的委屈、所有的期盼都一一的兑现,心灵家园刹那间姹紫嫣红…….。

曾经的破碎慢慢的、慢慢的被整合;曾经的伤口慢慢的、慢慢的被疗愈。一切如愿!一切刚好!

两年的学习体验告一段落,难忘老师,难忘伙伴!

不说再见,因为心里天天见!