在当今这个看脸的社会，大家最在乎的就是颜值问题，可是皮肤不好，何谈颜值？今天小编就和大家一起来了解一下一种皮肤病——暗疮（别名：*疮痤**，粉刺，青春痘）
一、什么是暗疮？
*疮痤**是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
二、为什么会得暗疮呢？
暗疮的病因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未彻底清洁等，此外，也包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系统便会受到干扰，导致免疫力下降，令暗疮有机可乘。
油脂过盛：暗疮的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊变大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引起红肿的暗疮。
压力大：当人们压力过大时，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别容易出油。同时心情烦躁也会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，但经期前后若长出1-2颗暗疮，则属于正常的生理现象。
*疮痤**的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是*疮痤**丙酸杆菌大量繁殖，*疮痤**丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
三、都有什么症状？
皮损好发于面部及上胸背部。*疮痤**的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据*疮痤**皮损性质和严重程度将*疮痤**分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
四、易发人群有哪些？
根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，临床易于诊断，通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。
暗疮性*疮痤**无明显易发人群，无论男女，上至老年，下至青年，都有可能会患上暗疮性*疮痤**，暗疮性*疮痤**是最易发的*疮痤**种类之一，非常常见。
五、怎么治疗/预防？
1、太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2、碘质
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应尽量少吃。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，饮酒会加速血液循环，加重暗疮。
5、按摩
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就最好做按摩！
6、煎炸
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
7、厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
8、头发
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、桑拿
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
10、胶布
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
预防青春痘要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤每天都也空气直接接触，空气中的许多细菌与灰尘等都会因此而粘附在人们的面部，不仅容易造成毛孔堵塞，还会造成感染的发生，使脸上长青春痘，防止脸上长青春痘面部清洁最基本的步骤。
预防青春痘保持良好的心情很重要，很多疾病都因为心情的原因而引起的，保持愉快的心情不仅有助于青春痘的恢复还可以防止面部青春痘出现，生活中遇到不开心事情的时候可以多与家人朋友等沟通，排解心中郁闷。
不要给自己太大的压力。社会在不断的发展，人们的压力也随之越来越大，过大的压力会造成内分泌失调而引起青春痘的发生，生活中就算工作再忙也要学会劳逸结合，健康的身体才是工作质量的前提。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，*疮痤**患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长*疮痤**时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
海鲜与腥发之物忌吃。*疮痤**患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重*疮痤**患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类*疮痤**患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了*疮痤**。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
六、注意事项：
痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此，治痘不能只解决表面上的问题，要从根论治，从身体内部去调理（内分泌紊乱的原因啦！吃一需中药吧调节调节会好些的！还有平时洗脸时可加点白醋洗！步骤：1先用洗面奶彻底清洗毛孔，2清水加2瓶盖白错，轻洗3到5分钟3，用冷清水冲洗一遍，收缩毛孔！白错有消炎美白的功效，要长时间坚持哦，其实很简单的！不可以挤哦，会留疤的！）
最后，祝您健康！
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