宝贝3个月的时候打预防针，那天早晨我们全家出动，早早到打预防针的地方。一进入大厅，就听到各个年龄段孩子惊天动地的哭喊，有打过了哭得一把鼻涕一把泪的；有还没打，看到别人打吓哭的；还有听到别人哭，自己跟着哭的；还有不知道为什么就哭了的……很明显，我们家宝贝也变得紧张地到处东张西望。
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宝爸是个天不怕地不怕，就怕打针的人。他一见状，开始同理心想宝贝等会儿打预防针恐怖画面，开始安慰宝宝，别怕，我们家宝贝是男子汉，打针一点都不疼。我在一旁看着特别想笑，因为我知道那话有都违心。
到了宝贝接种的时候，宝爸抱着孩子，撩起孩子的衣袖，他紧紧贴着宝贝的后背，一手握着宝贝的手，一手挡住宝贝的双眼，自己却死死盯着医生手里的针头，当针头扎进孩子胳膊的时候，他不自觉抽了一口气。孩子开始哇哇大哭起来，那声音响彻整栋楼，眯着眼睛，说什么都不听，只顾哭，不愿意吃奶，不愿意听我们的任何安慰……
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从那次之后，我就一直在想，带孩子打预防针，我可以做些什么，让孩子能够感觉好一点，至少不那么害怕，那么抗拒。作为美国正面管教资质讲师，头脑里快速反映了家庭教育的几十个工具，删选哪些适用于这个事情，哪些可以帮到我。
为了防止宝爸的害怕情绪影响到孩子，我和他商量好，以后不再孩子面前表现害怕打针。每次宝宝打预防针，我会提前告知老公，如果他愿意去就去，不想去不强迫，毕竟他是真怕那个过程。
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在打预防针的前一天，我会跟宝宝说：“宝贝儿，明天妈妈会带你去打预防针哦。”可能大家会觉得很搞笑，我为什么会跟一个3个多月的孩子说这些，他又不懂。其实不然，提前告知非常有必要，孩子虽然不一定明白我说的是什么，但能从我的语气，表情中感知到很多。
然后会找到打预防针的绘本，给他绘声绘色地讲绘本。
“当医生阿姨给你打预防针的时候会有一点点痛，就像你自己咬到手指头一样。（具体清晰告知孩子打预防针的感受）不过很快就会感觉好的。”诚实地告诉孩子打预防针有点疼，切忌欺骗孩子。告诉他这些，他只是好奇地看着我，其实我内心也很忐忑，不知道这样是否有效。如果他是个三四岁的孩子，肯定有效，但他只有三个多月。
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第二天带他到医院，同样是大小儿童哭成一片，轮到我家宝贝打得时候，我微笑着对他说：“宝贝，我们要打预防针了，会有一点点疼，就像昨晚妈妈告诉你的一样，像你自己咬了指头那样。不过很快会好的。加油！”很快预防针打完了，真是怕什么来什么，宝贝依然大哭了起来。
差点失控的我，立马让自己冷静下来，想想接下来的对策。我抱着他，欣喜地对他说：“哇哦，恭喜宝贝，预防针成功打完了。”（情绪感染）
然后恳切地看着他的眼睛，说：“妈妈知道，宝贝觉得伤心，难过，是因为胳膊有点疼。你是希望立马就不疼了，对吗？（认同孩子的感受，同情）”当我说完这句话，宝贝突然憋着嘴，呈现了一副特别委屈，特别难过，但又被理解的表情。我知道，我说到孩子心坎儿里面去了，孩子觉得被理解了。
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然后我接着说：“来，妈妈抱着宝贝的，宝贝很安全。妈妈亲亲我可爱的宝贝，妈妈爱你。”做好情绪安抚工作非常有效，很快，孩子平静了很多。“来，我们玩玩宝贝最喜欢的电子鼓好吗？”随即，从包里拿出了提前准备好的玩具，转移孩子的注意力。宝贝开心地玩了起来。
当我们走出医院那一刻，我鼓励孩子说：“宝贝，妈妈注意到今天你到医院没有以前那么紧张了，而且打完预防针后哭的时间也明显短了，真的好棒！”随即给他竖起了大拇指。
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就这样一次一次地重复之后，宝贝面对预防针已经不再那么恐惧和抗拒了。其实，对三个月大的孩子采用这些方法尚且有效，更大的孩子，这些方法会更有效。一些简单的改变，让自己和孩子都轻松很多。