☞说到痛苦的事情，没有比生完宝宝以后月子病带来的痛苦了。
看到宝宝，瞬间所有都美好
☞1.头部疼
眼睛看不到清稍微远一点的东西，自己都怀疑自己，甚至可以说悔恨，这是最明显的作为宝妈自己最明显的症状，有那么一刻有些后悔生宝宝了，这种念头也就是那么一下，看到宝宝后这种念头则已随风漂散；眼眶也是跟吃了蜜糖一般，见了风就忍不住热泪盈眶，不知道的还以为是作为宝妈又在考虑什么问题伤心呢；长期的不怎么运动导致的偏头疼，坐了没一会就感觉浑身难受头疼，这就是遭罪受啊；眼眶就像进来了一个爱捣乱的小情人一样，撑得眼睛痛，难受香菇啊。
☞2.中部疼
产完宝宝发现自己的第一件事情就是我的肉啊，这是所有宝妈的第一反应啊，这是大部分宝妈最痛苦的事情吧；伸个腰腰痛，本来一天就睡多走少，结果还被闺蜜开玩笑是不是肾亏啊，是不是挺痛苦的啊，很多人还认为这很安逸，不作为当事人是不知道这个痛苦的；坐久累啊感觉气血不足，贫血，浑身都是感觉不是自己啊，怀疑人生，甚至有这不是我想要的生活啊的想法，心里想着我要什么时候才能找回原来的我啊？
☞3.腿部关节疼
做为宝妈其实清洁卫生一直是自己心里的防线啊，全身都是一股汗水味，天气那么热，实在是忍不住了，就直接用冷水洗了吧，这些痛苦啊都是在后面呈现出来的，关节疼痛就这样被染上，大有一副苍天为什么要这样折磨我啊的愤愤不平；倾斜睡觉习惯了，有时就是那么任性啊没保暖措施啊，时常在梦中惊醒是自己的常态，到底怎么样被子才不会溜走的思考等等。
这样看宝宝，一切都是值得的
☞4.生活疼
奶爸的孤寂啊，怀胎十月可是让奶爸忍受不少苦头啊，生完宝宝后的全身酣畅淋漓，生活太多不节制带来妇科病，生个宝宝这么难啊，上个厕所都是不容易啊等等。
为什么会有月子病呢？这样的月子病的困扰让人很是不安啊，这么多的麻烦事，这是发生在我身边的一些，这因为每个人的身体情况不一样，情况也是不一样的，有几个预防概要是我们宝妈必须知道的。
☞1.1开心才是最重要的，保持良好的心情是让自己快乐的源泉，笑一笑十年少就是这个道理；
☞2.2生冷燥食物不吃，不管上火还是自己不舒服都会影响到自己宝宝啊，毕竟喂奶就到宝宝身上了，在这方面妈妈是绝对要做到的。
看到宝宝的一眼，就已经迷倒了
☞3.3禁止*生活性**，这个时候由于刚刚生完宝宝，其实自己的免疫系统是非常薄弱的，带来的妇科病等影响更是让妈妈痛苦一辈子的事情啊。
☞4.4特别是爱好妈妈在热天，忍不住用冷水洗头，洗脸，偷偷洗澡啊，这可是会落下一辈子病根的，这些随着年龄的增长就会慢慢体现出来，有句叫年轻不知身体贵，老来方知那时迟啊。
结语：爱己顾己爱大家，有爱有福家团圆。育儿妈妈健康育婴成长记。