记得小时候，每当肚子疼痛，爷爷奶奶都会拿上风油精等给我们揉按肚子。你还别说，缓解肚子疼痛的效果还真是不错。所以时至今日，每当出现肚子痛时，我都会尝试一下揉按脐周。但是我一直不明白，为什么简单的揉按肚脐的周围便能起到缓解肚子疼痛的作用。直到我了解到肓俞这个穴位，我才恍然大悟。所以今天借此机会我想和大家一起走进这个颇具神奇的穴位，了解为什么揉按肚脐周围能有缓解肚子疼痛的作用。
一、肓俞从哪里而来？
肓俞穴是一个古老的穴位，它首次记载于魏晋年间皇甫谧撰写的《黄帝三部针灸甲乙经》中。可以说在魏晋南北朝时期，肓俞穴就已经作为治疗肚子疼痛的穴位广泛应用于临床，且效果很好。皇甫谧就在《针灸甲乙经》中记载:“大肠寒中，大便干，腹中切痛，肓俞主之。”
肓俞这个名字是美丽且充满古人智慧的。因为这个名字就已经寓意了穴位的位置和意义。病入膏肓这个成语相信大家都听过，这里的肓和肓俞的肓大抵是同一个意思，指肓膜。肓膜我国古代就是指心脏与膈膜之间，这是肾气可输注但药力很难到达的地方。中医认为肚脐内应肓膜，而本穴位于肚脐边，所以古人称之为肓俞穴。中医教材《针灸学》记载的:“肓俞穴在腹部，脐中旁开0.5寸。”
二、揉按脐周能缓解肚子痛？
揉按肚子（脐周）缓解肚子痛，这是老一辈人流传下来的方法。这个方法与脐周穴位是息息相关的。肓俞穴就是一个位于肚脐周围且具有良好缓解肚子疼痛的穴位。除了《针灸甲乙经》提及，明代的《针灸大成》同样记载了肓俞穴可治疗腹寒疼痛。治疗方法也是比较简单的，使用按摩推拿法以及艾灸法均可起效。艾灸法可选用艾炷灸穴位3～5壮或者艾条灸穴位5～10分钟，当然选用膈姜灸效果更佳。按摩推拿法可使用按揉法。先点按肓俞穴3-5分钟，然后选择肚脐周围部位，以顺时针方向揉按3-5分钟，以穴位局部感到酸胀感为宜。除此之外，肓俞穴配合中注穴、四满穴治疗腹痛效果更佳。
缓解肚子疼痛可揉按脐周，大家知道了吧。好了，今天的肓俞穴就介绍到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助。
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