运动是短板，孩子易气馁。

国庆节后，自己全面带娃，这不，很快就发现了一个不算小的问题——

运动是儿子的短板，他很没自信，特别容易放弃。

先来还原一下当时的场景：

昨天晚上，按照儿子自己的要求，我们来到操场上准备练习跳绳。开始的两三分钟，还算是正常的，接下去就各种耍赖皮，小动作不断。
我要他双脚一起跳过绳子，他懒洋洋的伸出一只脚迈过去。
我要他把绳子甩出弧度，他能让甩出去的跳绳打个结。
苦口婆心让他看着我做示范，下一秒人就跑到五米开外，一个人在草皮上蹦蹦跳跳连带着打个滚儿。

可叹自己不是唐僧，不能对着这个闹上天的孙猴子默念紧箍咒。

心里挫败感不断袭来「别人的娃我能管好，自己家的怎么这么难？」

冷静下来思考，我发现了症结所在：我和儿子的状况，简直就是针尖对麦芒啊，剑拔弩张的，一个劲地对孩子穷追不舍，除了把矛盾激化，增加了孩子的学习压力，并没有走在解决问题的道路上。

有情绪，不如有办法，找到症结，用对办法才是关键。

教育培训行业浸淫多年，你老妈我也不是随便混混的。冷静下来，让理智回笼，找到了三个应对孩子容易放弃的方法。

积极的心理暗示

这句话大家都不陌生：说你行，你就行，不行也行。说你不行，行也不行。

形容心理暗示的方法，没有比这句话更合适的了。

心理暗示法，就是有化腐朽为神奇的力量。

电影《阿甘正传》里，阿甘先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是个异常坚强乐观的女性，她经常鼓励阿甘，告诉他"生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，"并以此要求他自强不息。

而阿甘也真的做到了，他像普通孩子一样上学，在妈妈的爱护下，开始了一生不停地奔跑， 成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁。

这是刻意的积极的心理暗示，积极肯定的心理暗示，孩子才会更加肯定自己，建立强大的自信。

法国心理学家在《心理暗示力》中说：心理暗示是个咒语，一念天堂一念地狱。

孩子身在天堂，还是身处地狱，得看家长是用积极肯定的心理暗示，还是消极否定的心理暗示了。

电影《阿甘正传》

善用登门槛效应

每一个长跑爱好者，都是善用登门槛效应的高手。

一位长跑选手获得冠军，记者纷纷问其，她说："别人都把一万米看作一个整体目标，我却把它分成十段。在第一个千米时，我要求自己争取领先，这比较容易做到，于是我做到了；在第二个千米时，我也要求自己争取领先，这并不难，所以我也做到了……就这样，我在每一个千米时都保持了领先，并超出一段距离，所以取得了最后的胜利，尽管我的水平并不是最好的。

她的成功正是很好地地运用了"登门槛效应"的结果。

所以孩子在学习任何知识时，不妨巧妙地利用登门槛效应。

把一个大的目标拆分成几个小目标，让每一个小目标都处在踮踮脚、伸直手就能够得到的地步，孩子学习的难度并没有变化，但是接受难题的能力在不知不觉中慢慢变强了。

比如，孩子的成绩总是在70分左右。即使家长给定的目标是90以上，也要用点小心机，告诉孩子，你每次只要进步5分就可以了，成绩就会一步一个脚印的提高上来。

不要一次性拔高，打消孩子的积极性。

换个立场想一想，如果我们这个月的工资到手5000块，下个月目标10000块，是不是很不现实？

换成每个月多赚500块，哪怕再搞个副业去开源，也得有三五个月的时间去走弯路，学习经验再稳定才是靠谱的规划，会有稳定的收入，不是吗？

善用登门槛效应

拒绝贴标签

儿子眼里包着泪对我说："我跳绳学的慢，会被同学笑话，还有说我笨的，说我学不会的。"

孩子的话让我心头一紧，把他拉过来，抱在腿上坐着，一边用手抚摸他的后背安抚着，一边看着他的眼睛坚定地说："下次再有类似的话，你直接回'我不笨，只是学的慢而已，不许你这样说我。'"

是的，我就是这样简单粗暴地告诉孩子的，并且强调即使是老师也不可以随便给孩子贴标签。

否定的话对于一个幼小的孩子，尤其是内心敏感、脆弱的孩子来说，无论是自尊心还是积极性都会受到严重的打击。

一定要让孩子学会明确地拒绝负面的评价和定性，拒绝别人的嘲笑、拒绝标签化。

纪录片《他乡的童年》里，一个小男孩，在台湾上学时，被老师贴上差生的标签，小男孩甚至问过妈妈这样的问题"我是不是不配留在这个世界上？"

生活中经常听到家长这样说孩子：

「你怎么这么笨？」

「这么简单的题目都能错，你的脑子长着干啥的？」

「你看人家某某某，比你聪明多了！」

家长说这些话，本意或许是好的，可能是想激励孩子上进。

但孩子却不会这么想，他们理解的就是字面上的意思「爸爸妈妈认为我笨、脑子不好使、比同学差。」

当这种负面的消息一而再再而三地传递给孩子时，孩子就会真的认为自己有很多问题，学不好，做不到，于是就干脆放弃学习，从源头直接拒绝了批判。

拒绝被他人贴标签

最后，孩子遇到困难，会逃避，易放弃，都是正常的现象。想一想我们自己，在孩子的这个年纪，是否也遇到了同样的问题？我们的父母是如何解决的呢？你满意吗？有遗憾的部分，会让它延续到自己的孩子身上吗？我想是不会的。

教育的本质是让孩子成长，也是让家长成为更好的父母，正所谓"教学相长"。