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夏季是中耳炎的高发期，发病率比其它季节要高出许多。原因主要是很多患者在游泳时耳朵进了水，没有及时处理导致了中耳炎，尤其是以青少年居多。
夏季是中耳炎高发季
我院五官科主任包扬俊医师介绍：每年夏季因戏水或者游泳耳朵进水导致中耳炎的患者都会比别的季节多。
因为耳朵进水之后，由于水有一定的张力，进入外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用产生副压，使水不易自动流出。耳内进水后会产生听力下降，头昏，因此人们往往非常迫切想把水排出来。很多人会采取一些不当的方法，这样虽然可侥幸使水流出，但也很易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
耳朵进水怎么办？
耳朵进水虽说不管它也可以，但最好还是将这些水给引出来，避免危害耳道健康。
1、棉签吸水
用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子，轻轻塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，从而吸收耳内参与的水分，并保持不伤害耳道。
2、单足跳跃
把进水耳朵那边反方的脚抬起，另一只脚一直跳，把水跳出来。站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。
3、活动外耳道
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓。或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
4、侧卧朝下
睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，将进水的耳朵朝下，借助水的重力作用，使得耳朵中的水自己流出来。
包医生提醒，千万别把中耳炎不当回事，它不仅会影响听力，严重的还会造成脑膜炎、脑脓肿，甚至威胁生命。因此，市民在游泳时要做好预防，防止耳朵进水。
怎么保护耳朵
1、预防耳内进水
防止外耳道发炎。我们的外耳道深且弯曲，外耳道皮肤有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。
2、谨慎用药
防止药物性耳聋。耳内的耳蜗结构中有一种毛细胞，他们起到将声波转化为电信号的作用，这些毛细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。
3、感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
我们的耳朵和鼻咽部通过咽鼓管相通。这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎。
飞机在起飞和降落的时候压力变化过大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，也会引起急性中耳炎。
4、突然出现听力下降要第一时间诊治
突发性耳聋表现为突然发生的听力下降，还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症，是一种特殊类型的“脑梗塞”，因此治疗越早越好。
5、预防噪声很重要
噪声性耳聋主要是预防。如不要长时间大声听耳机传出音乐；过节放鞭炮要离鞭炮远一点，尽可能捂上耳朵；长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及工间休息。
6、不正确的掏耳朵会损害耳朵
有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵，这其实非常危险，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，影响听力。
自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精，轻轻在外耳道转动。
一般来说，一周左右一次足矣。如长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时自己很难掏出来了，应到医院用专门器械取出。
出品：东阳市横店医院宣传科
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