人体重要的器官一定有眼睛这一项，就如同现在看到这篇文章，也是通过眼睛来传递的信息，作为心灵的窗户，一旦发生异样，将会严重影响人们的生活。但是眼睛也是一个脆弱容易受伤的器官，比如很多人戴上了眼镜、 眼前总会有些小黑点跑来跑去，这到底是出现什么问题了呢？这篇文章或许能帮助你！

黑点乱飞---飞蚊症

这是一种眼科常见疾病，飞蚊症可以分为两大类别，分别是生理性飞蚊症/病理性飞蚊症。在日常生活中，看向明亮区域或者看向太阳石，眼睛会出现条状、点状、云雾状的阴影，这种阴影还会随着眼球运动一起动，还有些患者经常会出现“眼冒金星”，突然看到一些闪光点，如果生活中出现了这些症状，就要引起重视了。

飞蚊症原因解析

飞蚊症的原因有很多种，比如玻璃体炎、玻璃体出血、玻璃体退化、视网膜穿孔、视网膜炎等，都会导致病理性飞蚊症的出现。

这4类人，要警惕飞蚊症！

高度近视者

近视度数过高眼轴会变长，对于玻璃体的拉扯可能会带来提前夜话问题，导致飞蚊症。

老年人

年龄增长身体机能也会逐渐停滞和退化，玻璃体也会随之变脆，会诱发眼部问题。

糖尿病

血糖水平控制不好，容易造成眼底出血，如果不及时治疗，就容易造成眼睛不可逆的损伤。

外伤导致

眼睛受伤玻璃体受到强烈刺激和震荡，容易出现液化问题，容易导致飞蚊症。

飞蚊症和失明的距离

有很多患者去医院检查飞蚊症时，被医生告知是生理性飞蚊症暂时无需用药，就掉以轻心，任由病情持续恶化。飞蚊症也是一种“阴晴不定”的病，从生理性转变成病理性飞蚊症之后，就容易带来视网膜脱落、视网膜裂孔、眼底出血，严重时会导致失明。所以一旦确诊自己患有飞蚊症，无论是病理性还是生理性，一定要定期复查，熟悉自己的眼部病情。

飞蚊症日常护理4个要点

用眼过度使不得

用眼过度容易带来生理性飞蚊症，所以一定要注意用眼时间，学生时代还每天坚持眼保健操，现在都不会做了吧？

注意饮食

胡萝卜素对眼睛好，大家都知道，所以适当多吃些新鲜水果和蔬菜，比如南瓜、柑橘、草莓等

热敷放松

市面上有很多蒸汽眼罩，可以尝试，热敷双眼可以帮助缓解视力疲劳，还能减轻飞蚊症症状，在家用热毛巾热敷也可以，睡前5-10分钟热敷即可。

坐姿正确

抬头挺胸距离书本电脑有一定的距离，这是我们从小听到大的知识了，现在来到手机不离手的时代，有些人喜欢躺着玩手机，低头一族伤害的不止是颈椎还有眼睛啊，所以办公娱乐的时候，一定要保持良好的坐姿。

常常远眺多放松，眼皮跳的是眼压高

爱护眼睛很重要，清晰世界更美好