春季通常是过敏性鼻炎高发的季节。过敏性鼻炎分为 季节性 和 常年性 两大类。常年性过敏性鼻炎可能随时加重随时好转；而 季节性过敏性鼻炎 主要是在花粉季出现症状，因此 也叫“花粉症” ，通常春、秋季节发病，可能持续一到两个月。
季节性过敏性鼻炎的主要症状是 鼻塞鼻痒流清涕、阵发性打喷嚏、 眼睑红肿、眼睛发痒流泪，有的还会出现咽干、咽痒、干咳等症状，甚至诱发哮喘。
这些症状看似和感冒很像，其实两者有 本质的区别 ：
季节性过敏性鼻炎通常 反复发作且持续时间较长 ，不伴随发热；
感冒症状通常 一周左右 即可缓解，且有可能伴随发热。
虽然季节性过敏性鼻炎目前无法根治，但也不能抱有忍一忍扛过这俩月的心理，因为如果不规范治疗，将会并发鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、过敏性哮喘等疾病，严重影响日常生活。
春季预防鼻炎第一步：正确洗鼻
保持鼻腔清洁对于预防鼻炎发作至关重要，而正确地冲洗鼻腔能够减少花粉等过敏源在鼻腔滞留的时间，从而减轻过敏反应。
这里要提醒的是， 应使用生理盐水来洗鼻，而不要自行配制盐水 。因为自己配制不容易掌握浓度，使用含碘盐还会对健康有害。
建议与医生沟通后购买氯化钠注射液或专用洗鼻盐在家使用，或者到医院洗鼻。
冲洗时应从鼻塞较重的一侧鼻孔开始，注意水流冲力不要过大。切记冲洗鼻腔时 不要做吞咽动作及用力捏鼻 ，也不要说话，以免发生呛咳。
鼻咽部的细菌和病毒如果通过咽鼓管逆流到中耳，容易引发感染，重则会导致不可逆的听力损伤。
春季预防鼻炎第二步：“惹不起，躲得起”
如今桃花、梨花、榆叶梅等各色春花陆续盛开，不过不要误以为是它们导致了季节性过敏性鼻炎。
这些颜色鲜艳有香气的花大多是 虫媒花 ，花粉粒较大且往往粘成块状，因此不易被风吹散，也就不容易造成花粉过敏。
真正的春季花粉过敏“元凶”其实大多是无香、无色的 风媒花 （包括悬铃木、柏树、杨树、柳树、杉树、构树、梧桐、蒿草、向日葵、油菜花、石楠等） 。这些植物花粉量大，花粉粒更细小，被风吹得又高又远，因此容易被吸进呼吸道而导致过敏。
明确了“敌人”是谁，接下来就是做好防护：
花粉季节少外出，外出时除了戴 口罩 还要戴上 防护眼镜 ，尽量减少皮肤暴露。
外出归来后洗澡、换洗衣服。开车时关好车窗，睡觉时关好门窗。
季节性过敏性鼻炎患者可在过敏季来临 前1-2周 开始使用 抗过敏药物 作为预防，有助减轻过敏期症状。
目前，季节性过敏性鼻炎最有效的治疗方式是 特异性免疫治疗 ，即在查明该患者的过敏原后，为其注射相应抗原进行脱敏。一般疗程长达 两到三年 ，但只要坚持下来， 70%-80%的患者一般不再发病，或是症状大为减轻、用药减少， 同时还能降低过敏性鼻炎发展成哮喘的比例。