导语：
“每逢春节酒伤心，每逢春节肉满身。”春节长假结束，不少人感叹：7天假期太短，还没休息好，返回工作岗位好难受。不少人犯了春节综合症，整天昏昏沉沉，甚至出现失眠、茶饭不思的症状……试问，“春节综合症”究竟该怎么治呢？展望已经到来的这一个春夏秋冬，你又有何感想呢？请看本期《问善》。
要点速览：
●热点品读：“春节综合症”对照表
●哲人思悟：“春节综合症”是为赋新词强说愁
●舆情调查：新年心愿：我的2018小目标
●趣味故事：开工第一天，几个故事让你妙懂社会热词
●编者后话：努力过后，才知道许多事情……
热点品读：“春节综合症”对照表
如果您有以下四大症状，那您可能已经患上“春节综合症”了。
症状一：容易困倦，提不起精神；
症状二：容易烦躁，忧虑，不想上班；
症状三：舍不得离开家人，惆怅万千；
症状四：出现神经性厌食，食欲不佳，严重者还可见恶心、呕吐及顽固性便秘等。
专家表示，患上“春节综合症”不要紧，关键是要调节好心态，并改善生活习惯。正所谓“心病还须心药医”，建议人们可以调整自己的情绪，尽快适应新年新生活。有关情绪的调整，包括加强运动锻炼、学会肌肉放松、呼吸调整、音乐放松，都是一些小技巧，从相对比较焦虑、紧张的状态到一个相对比较平静、放松的状态。
哲人思悟：“春节综合症”是为赋新词强说愁
每年春节结束，“春节综合症”这一说法，都会不失时机地出现在媒体上。不止春节，国庆、中秋等节日也一样，总之只要有长假就有“综合征”。但笔者认为，“综合症”的说法，很大程度上是为赋新词强说愁而已。
人不是一键启动的机器，从一种生活方式瞬间切入另一种生活方式难免会不适应，这再正常不过。长假后，的确有很多人感叹没休息好、没玩够、不想上班等，但别当真，这仅仅是一句无大碍的吐槽或牢骚。经历了过度疲劳、突然放松后，再回到过度疲劳的状态中，人们在心理上难免会产生抵触和焦虑情绪，这是正常现象，无需夸大。
从心理学上看，懒惰是人的天性之一，所谓“春节综合症”只不过是人的懒惰情绪的自然流露。对一年绝大多数时间都要在高负荷下工作的国人来说，吃吃喝喝、走走逛逛的假日时光实在太诱人，别说七天假期，就是放半个月假也显得不够用。七天假期，不用干活，工资照发，谁都会无比渴慕，但“求之不得，辗转反侧”。
如果将“春节综合症”用在未成年的孩子身上，尚有一定价值，马上开学了，该好好收收心，以准备进入紧张的学习生活；但对成年人来说，动辄拿春节长假说事，给自己的懈怠找借口，显得很矫情。发句牢骚无伤大雅，但也别过于纵容了自己的惰性，只有全身心投入工作，才能有充实、幸福的生活。
一些媒体、专家每年都强调“春节综合症”的危害，实在没有必要。现实中，绝大多数人都能调节好情绪，在节后满血复活。至于说失眠、茶饭不思、全身无力、头痛、胸闷等症状，只是好事者的夸张之词。专家给出的药方、妙招，无非是调整情绪、健康饮食、早睡早起等。如果真得了什么病，也跟春节没多大关系，建议及时就医。
总之，“春节综合症”并不是一种精神障碍或精神疾病，只是一种不攻自破的社会现象或者说是心理状态，随它去就好。节后收心提神，不必媒体和专家提醒，老板一句话或一个眼神就够了。
舆情调查：新年心愿：我的2018小目标
——@我会有猫的：尚未佩妥剑，转眼便江湖。愿历尽千帆，归来仍少年。2017年，我完成了自己的新年愿望，费尽心力考了设计师证。现在的室内设计工作难呀，想要更高的工资，更好的平台，就只能去提升自己。2018年，我的愿望是考高级设计师。再有就是，调整心态，更清晰的看见自己！人生总是不断的学习，提升自己的生活品质，面包固然重要，可我觉得对待生活的态度才是最重要的。
——@黑猫警长：2018年，我的愿望也许是很多人看来比较枯燥的，但对我来说意义非凡：我要用一年时间，看完三百本书。我是从农村考上的大学，来到一个我从来没有来过的发达城市，住上了干净整洁的宿舍，看到了充满希望的未来。有人说我读那么多书其实记不下来什么，这个我也不清楚，但至少在陌生的城市我不会觉得孤独。
——@荔枝：去年的9月份我们相遇，像普通情侣那样，接吻拥抱，偶尔也会吵架，日子过得平淡像水。今天，我许下一个不大不小的愿望——“我想与你，在死亡与生存都不能企及到的地方，我们安个家，继续柴米油盐酱醋茶。”把日子过得好一点，和最重要的在一起，每天柴米油盐酱醋茶也是乐在其中。
2016年的9月份我们相遇，像普通情侣那样，接吻拥抱，偶尔也会吵架，日子过得平淡像水。2017年来临的时候，我许下一个不大不小的愿望。
趣味故事：开工第一天，几个故事让你妙懂社会热词
这里给大家讲几个有趣的经济学故事，说明一下2018年最热门的社会热词：
去库存
大前天有一个鱼塘新开张，钓费100块。钓了一整天没钓到鱼，老板说凡是没钓到的就送一只鸡，我很多朋友都去了，回来的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴!觉得老板很够意思!后来钓鱼场看门大爷说老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘就没鱼。
这个方法叫做“去库存”!
供给侧改革
前天另一个鱼塘也开张了，受昨天开张鱼塘的启发，这鱼塘钓鱼免费，但钓上的鱼要15一斤买走就可以了。许多人高兴的去了，奇怪，不管会不会钓鱼的都能一天钓几十条鱼。大家都很高兴!觉得自己是钓鱼大师!后来钓鱼场看门大爷说老板的鱼是批发市场3块钱一斤买来的。派了他儿子潜在水下一条一条的挂在他们的鱼钩上。
这个方法叫做“供给侧改革”!
去杠杆
昨天第三个鱼塘又开张了，受前两个开张鱼塘的启发，这鱼塘实行撒网捕鱼模式，让顾客穿上蓑衣，戴上斗笠，乘上小舟去鱼塘中心捕鱼。顾客扮成渔夫模样，体验农耕文化。鱼塘专门负责派人拍照美图，给顾客发微信朋友圈，提升顾客逼格。最后网到的鱼只要10一斤，买走就可以了。许多人高兴地去了，不到十分钟几网下去好几十斤鱼，鱼塘老板日销售量从以前的500斤上升到10000斤，而且时间周期大大缩短，顾客游乐有了体验，批发市场去了库存。
这个方法叫做“去杠杆改革，从鱼塘去钓竿改革衍生而来”!
客户需求深层次挖掘
今天第四个鱼塘火爆开张啦，受前面三个开张鱼塘的启发，这鱼塘钓鱼免费，钓上的鱼也可免费拿走。许多人高兴的去了，奇怪，居然很多人钓到了美人鱼，然后钓鱼的和美人鱼共进午餐享用拉菲红酒及神户牛排，观赏歌舞……看鱼塘的老大爷说，其实美人鱼都是东莞请来的miss!
这个方法叫做“客户需求深层次挖掘”!
编者后话：努力过后，才知道许多事情……
努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。每个人都在探索命运的意义，幸福的生活，是把幸福当做一种行为，能把所有的烦恼都看成无所谓，是人生的权利，也是义务。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。（图源网络）
编者：车前
来源：中华善德网