乳房的二次发育，即是*女熟**们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。 健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔，实际上也是运动塑形的一个良好证明。胸部需要我们去保养，去呵护。
一、平坦型胸部补救
平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。
形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。
如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。
二、圆盘型胸部补救
这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子!
形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。
一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
三、三角型胸部补救
从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。
形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。
随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。
选择合适的胸罩加上自己平时按摩，自己平时合适的方法保养自己的胸部，再加上自己平时的运动，合适的运动会给你胸部锻炼，给你锻炼一下胸部肌肉，胸部肌肉发达了，会使自己胸部慢慢的增大，这样自己的胸部通过运动以及饮食等各个方面。
给自己胸部足够的营养以及锻炼，这样胸部有足够的营养可以二次发育，也可以锻炼自己胸部的肌肉，以及按摩的方式等方法，有效的促进胸部的二次发育，胸部丰满，有了性感的曲线，给你美丽自信，你自己洋溢着自信，那样性感美丽的样子立即呈现给我们。