脸大一圈，显胖十斤
90斤的体重但是有一张110斤的大圆脸
那也很容易给人“圆润”的印象
并且脸胖的人是没有下颌线的
脖子和脸连在一起，海天一色
无论是正面看还是侧面看都给人一种憨憨又显老的感觉
要问下颌线好看是什么体验？
不好意思，没有不知道没见过
只能看着别人的下颌线流下柠檬泪
提到拥有如钻石切割一样完.美的下颌线
就不得不提到石原里美了
她并不属于V型脸，反而是圆圆的脸型
整个人看上去元气又可爱，妥妥的直男斩
虽然石原里美是圆圆的脸型
但下颌线却十分的清晰
并且也是她自己最骄傲的地方
甚至还有“#石原里美的下颌线比我的未来还要清晰”的话题
可以看出是有多么的优越
拥有这种名品下颌线和身材，当然也不是天生的
石原里美在高.强度的拍戏通告间隙
还要每天坚持做健身
甚至只吃小饭团+蛋白.粉
真的是努力本人了！
这杀人的下颌线你酸了吗？想拥有吗？
其实并不难！每天十分钟，一周就到位！
没有下颌线是什么的锅？
脖颈前倾
很多人觉得双下巴、下颌线模糊都是因为脂肪多
其实刨根问底，还有颈部前倾的问题
一些很瘦的人也有双下巴，就是因为这个体态问题
颈部无力前倾，会导致原先的脂肪跟着颈椎一起前进
脖子上的脂肪和下巴上的脂肪“惺惺相惜”
又因为重力而导致这部位水分代谢缓慢、血液运行不畅
脂肪就慢慢变松，变成了双下巴，消灭了你的下颌线
胸锁乳突肌紧张
这块肌肉是颈椎的三大重要肌肉之一，位于脖颈两侧
长期开车、玩手机、伏案工作的人
这块肌肉很大概率会出现紧张和短缩
继而使得颈椎前倾，生理曲度变直
石原里美也提到，要有下颌线，胸锁乳突肌是关键
所以要对它进行充分的拉伸和放松
钻石下颌线养成
下面这套运动每天只需要18分钟
练习一周就能感觉到下颌线清晰了不少
坚持一个月，get钻石切割一般的下颌线没问题！
【视频见下方扩展链接】
拥有了下颌线之后，瞬间就有显瘦的感觉
不用再去酸别人的侧脸杀，脖子也会显得修长许多
整个人会年轻和轻盈不少，面对镜头也无所畏惧！
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