昨天晚上听闺蜜吐槽，接闺女放学时，一路上都是高高兴兴的，谁知道快到家了闺女开始一言不发，跟她说话也不理。闺蜜工作忙，平日里也不太能照顾孩子，见她突然的闹情绪耍脾气，就觉得是平常姥姥姥爷惯坏的，是臭毛病。

回家之后二话没说就指责一通，弄的孩子号啕大哭。后来从姥姥那里得知，孩子并不是无故耍闹，而是因为闺蜜答应了孩子放学去买芭比娃娃，却没有兑现诺言。闺蜜后悔极了，也羞愧难当。

所以，孩子生闷气可能并不是娇纵过头，或许是我们忽略了他们的感受。虽说小孩子对自己情绪的控制比较差，但也不至于一会儿喜笑颜开一会儿垂头丧气，这其中必定是有原因。

今天我们就来看看在孩子生闷气这一块，怎么拿捏才是最好的。

一.孩子生闷气原因

1.孩子性格内向

有些孩子生性比较内向，有了不开心的事情也不说，但是又不能自己消化，最终表现出来的就是闷闷不乐。家长在面对内向的孩子时，更要细心仔细，照顾他们敏感的情绪。

内向并不是错，也不是不好的性格。这样的孩子一般都比较内敛、文静。家长们要尝试走入他的心灵，而并非是做表面功夫。

2.孩子害怕指责

现在的生活压力这么大，家长上有老下有小的，也是没办法顾及到孩子的每一点点情绪变化。当孩子想诉说的时候，家长因为各种原因没办法倾听，在心情不好时还会指责孩子不懂事。

这样时间久了，孩子自然就不敢倾诉，生闷气看起来是在生气，也有可能包含了一种委屈和无奈。孩子其实可以对家长说任何话，无话不谈。可是家长也不是神，他们也有喜怒哀乐。

正是因为如此，如果二者没有一个好的碰撞方式，那么结果出来的不是火花，而是矛盾。

3.孩子想引起关注

还有些孩子是因为觉得自己没有得到关注，想用生闷气来引起注意。是不是平日里家长对孩子的关心太少了，让孩子觉得自己被忽视了，才会用这种方式博取眼球。

与此同时，既然孩子用生闷气来引起关注了，即使家长知道孩子有表演的成分在，也不应该视若无睹。孩子一旦发现这种方式也无法让家长重视了，就会没有安全感，开始怀疑自己在家长心里的位置。

要知道，孩子的小小世界里父母才是最伟大、最重要的存在。

4.孩子不懂表达

小孩子的表达能力有限，生闷气也是他们表达情绪的一种方式。

记得小时候，开心了就大声笑，不开心了就放声哭，可真的难过了却又不知道该怎么说，找谁说，就干脆自己憋着什么都不言语，只是满面愁容是无法控制的。

孩子嘛，有最纯粹的灵魂。何必要让他们去学伪装术呢？明明不高兴，难道还要装出一副“我好快乐”的样子吗？这些东西孩子们还要慢慢的学习才能了解，心急吃不了热豆腐的。

二.生闷气对孩子成长有很大影响

1.孩子安全感降低

孩子生闷气了，如果家长不尽快去纾解，孩子难免会怀疑自己在家长心中的地位。在孩子的成长阶段，安全感是靠家长给予的。

如果孩子患得患失，总是担心自己在家长心中得地位，又怎么能好好生活呢。二胎政策刚出时，很多家庭商量要二胎，这种不安全感在老大身上就体现的淋漓尽致，还因此闹了很多矛盾，甚至是*案惨**。

孩子在这种氛围中成长，越长大就越没安全感，他会将本应该从家长身上得到的安全感寄托到他人身上。就比如从小没有爸爸的孩子，在以后找对象的时候就倾向于年纪大的。虽然看起来遥不可及，但是孩子成长阶段的每一件小事都不容忽略。

2.亲子隔阂日益严重

就像我闺蜜那样的例子，孩子一定会觉得委屈难过，甚至萌生恨意。隔阂一旦存在，就难以消除了。与其想着如何去解决存在的矛盾，还不如从一开始就给予一定的重视，将矛盾扼杀在摇篮。

家长也应该为自己犯下的错误承担责任，有时候孩子要的不是弥补，而是一句“是我不好”。东西没来得及买，有的是时间去。但是一句道歉如果来的晚了，就不能及时打开孩子心门了。

在中国传统教育中，父为子纲占据了领导地位。时到今日依旧有很多父母认为自己即使做错了事情也无需道歉，或者觉得做儿女的就该包容自己。实则不然，社会在发展，毕竟已所不欲勿施于人。

所以解决矛盾不如不制造矛盾，不解决矛盾不如早日解决矛盾。

3.人际关系情绪化

我们可以无条件的包容自己的孩子，做什么都可以没人会去真的计较，即使真的做错了也只是小惩大戒。一旦孩子们开始有了自己的社交圈，接触到了其他的人，那么一切都会有变化。

每个人都处在群体当中，所以肯定会有自己的交际圈。孩子在圈中的表现决定了他的人际关系，如果孩子很爱生闷气，那么在别人看来，就会觉得这个孩子脾气不好，不愿意和他交往。一来二去就会表现成人际关系的情绪化。在社会中更没有人会去无条件的包容别人

所以，当孩子在生闷气的时候，作为家长要及时的纾解，而并不是无所作为，也不是指责打骂。

三.家长要怎么做，才能让孩子喜欢表达自己的情绪

1.家长要反思自己

作为家长，我们也要及时的反思自己是不是有什么地方做错了，或者是忽略了孩子的感受，可能我们做不到换位思考，毕竟幼儿时期离我们已经太遥远了，但是只要我们关心孩子的动态照顾他们的心理情绪，尽量做到细致认真就好了。

虽然工作繁忙，生活压力大每天要面临的事情有很多，但是既然我们有了孩子就要对他负责，就像刚才所说，如果作为家长有了错误不及时承认和道歉，不解决矛盾的话就会给孩子和自己之间制造隔阂，这是得不偿失了，也是大家不想看到的。

作为成年人，我们更应该知道如何反思自己，在反思中成长、进步才是我们应该要做的。

2.盲目的骄纵孩子

现在的家长很多都因为事业繁忙，而把孩子交给祖辈抚养，自己为了弥补孩子就会格外的骄纵他，让孩子形成一些不好的习惯。俗话说得好祖辈都是隔辈亲，所以祖辈对孩子的疼爱可能远远超过了父母的疼爱，骄纵也是如此。

如果真的是我们过于骄纵孩子让他经常的生闷气来耍情绪，闹小脾气，我们就应该采取一定的措施了，不能让孩子觉得这样做家长就会服软，就会达到自己的一些目的，这样是不好的。

家长应该适当的对孩子进行一些严厉的管教，当然所谓严厉的管教，并不是指责和体罚，而是在交流过程中保持严肃和用家长的威严来*压镇**孩子的骄纵。

3.需要家长耐心引导

孩子生闷气了家长要给予一定的引导，让孩子通过一种更好的方式，把情绪表达出来。在此过程中，家长需要有耐心，因为孩子既然已经选择了生闷气这条道路来释放自己的情绪，可能就不会轻易改变。家长在此过程中，如果表现出来了不耐烦或者是敷衍那只会适得其反。

可以给孩子讲一些寓言小故事将道理放在有趣的对话中慢慢说明，引导孩子的情绪变得积极阳光，让孩子觉得此时此刻的家长是自己的好朋友，可以无话不谈说什么都不会被指责。

4.家长要常带孩子接触外界

家长可以带着孩子出门去外面转转，让孩子接触一些陌生人，比如去给环卫工人送一瓶水或者去给沿街乞讨的人几块钱，让他们在简单的对话中实现和陌生人的交流，让孩子拥有更多的表达方式可以来释放自己的情绪。

外界新鲜的环境可以让孩子觉得身心放松，从而使自己的情绪慢慢平静，在家以家长的合理辅导，就可以让孩子打开心扉。

四.想让孩子表达真实感受，有几点需要注意

1.家长不要强迫孩子

请家长千万不要强迫孩子，去把自己心中的苦闷说出来，他们已经选择了不说就一定有他的一些原因。这些问题没有解决，他可能不会轻易的说出自己生闷气的理由。一味地强迫，他只会让他更反感，以后的事情更难解决。

每个人都有一些自己的小秘密，适当的留一些悬念，让孩子自己去消化，也有助于他管理自己的情绪。强扭的瓜不甜，与其盲目的强迫孩子说出心中所想，还不如给他时间让他消化，在他背后给予他支持和力量，让他安心的在想说的时候把情绪表达出来。

2.家长要做到尊重不斥责

尊重是交流过程中最重要的，很多的家长都会觉得孩子是我生的，我说什么孩子就要听什么，可是社会在进步时代在发展，孩子不是父母的附属品，他们是独立的人，他们有自己的思想，最主要的是孩子们是需要被尊重的。

只有平等的交流，才会让孩子觉得家长是在帮助自己，而不是在站在一个很高的层次上去指责去管理。孩子的内心是很脆弱的需要家长的精心呵护。

3.给孩子营造一个表达环境

其实，现在很多的孩子在家庭中是没有表达环境的 所谓表达环境，就是孩子可以在当前环境中自由的表达自己的想法。然而不幸的是，很多的家长都觉得孩子的话可以不听，在面对一些事情的时候，孩子的意见也可以不问，觉得他们说的话是无关紧要的。

甚至会说“大人说话小孩子插什么嘴”，这样一来孩子就缺少了表达自己的环境，让他再想表达自己的时候变得畏畏缩缩。

这样也会影响他以后在社会中学习中的表现。面对别人的时候，他会产生恐惧。他会对自己所说的东西产生怀疑非常的不自信，所以家长们要给孩子一个表达自己的环境，让他们知道自己所说的话也是有一定份量的，自己在某件事情上的意见和评论也是有用的。

希望家长可以和孩子们进行平等、有效、愉快的沟通，给彼此一定的空间。