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孙俪曾以《甄嬛传》这匹宫斗剧里的黑马，成功走入大家的视线，变成了所有人心目中的娘娘。后来，她更是借许多优秀剧本塑造了一个一个比较经典的角色，成为娱乐圈里不可多得的实力派演员。
而在生活上，孙俪也早就找到了自己生命中的另一半——邓超，并且和她结合，生下了一子一女，组成了一个非常幸福的家庭，常常在微博狂撒狗粮。但大家或许不知道，如今幸福的孙俪，曾经也出生在一个不幸的家庭。
在她12岁那年，她的父母便离婚了，在那以后的十几年里，孙俪就再也没有见过父亲。为了照顾她长大，妈妈白天要当售货员，晚上还要做清洁工，非常辛苦。
孙俪也在这样艰难的环境下，越来越怨恨自己父亲的无情，常常幻想他是不是在某处已经建立了自己新的家庭，和新的妻子过上了幸福的生活。
但在建立自己的家庭之后，孙俪却逐渐放下了恨意，将自己全身心投入到自己的丈夫和孩子中，给他们创造了完全不同于自己从前的幸福生活。
其实，人生家庭对于一个人的影响确实很大，也有很多人会将自己犯的错误归咎于原生家庭。但我们同时也可以选择忘记从前，像孙俪一样，将过去的伤痛变成以后的幸福。
那么，家长应该如何突破自己原生家庭的遗憾，努力和自己的孩子建立良好的亲子关系呢？
一、与过去和解
我们必须要明白，过去的事情已经发生，再难以挽回。因此，我们一定要尝试着忘记过去的伤痛，和从前的自己和解。不要老是将自己陷在过去痛苦的回忆当中，心中充满怨恨。这样下去，这种怨恨很有可能会延续到自己的孩子身上。
我们一定要知道，在和孩子建立良好的亲子关系之前，我们首先要内心充满平静。而摒弃从前痛苦的回忆，就是最好的途径。如果真的难以做到，不妨学习《都挺好》中的苏明玉，别再去想从前，在自己的意识中建立新的幸福的回忆。
二 、与父母和解
父母之爱子，则为之计深远，但并不是每一个父母都能做到如此，他们也会因为自己的某个心愿放弃孩子，去追逐自己的生活。在这个时候，我们很难不去怨恨父母。
但是我们必终将明白，怨恨只会使两个人都走上绝路，只会让我们一生都难以填补缺失的那份爱。因此，在这个时候，不妨尝试与父母和解，跟他们好好坐下来沟通一下从前的事情。只有和自己的父母和解了，我们才能放下心中对亲子关系的芥蒂，努力去为自己的孩子创造幸福。
三、和另一半和解
由于从小缺失一半的爱，原生家庭残缺的孩子会很容易苛责自己的另一半，要求他们事事做到最好，努力的去弥补自己丢失的那份爱。但无论从哪个方面而言，两个人之间要处于付出相等、收获也相当的局面，这才能够达到和谐。一味的要求对方付出，只会让自己的家庭支离破碎。
所以，我们必须要学会和另一半和解，不要过多地要求他。这样才能和他一起为孩子创造一个和谐的环境。而只有在这样的环境里，孩子才能感觉到爱，才会对父母充满依赖。而父母与孩子之间，也会建立起良好的亲子关系。
原生家庭的残缺不代表我们未来的人生都会残缺，只要努力与过去和解，忘却过去痛苦的回忆，与抛弃自己的父母和解，不再责怪怨恨他们的无情。最重要的是，要和自己的另一半和解，不要过多苛责他。这样才能让自己保持良好的状态，才能用最大的爱去和孩子建立亲密的亲子关系。
你怎么看待原生家庭对一个人的影响呢？你认为我们应该如何摆脱原生家庭的遗憾？欢迎在下面留下您的观点。