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时不时想呕吐，你有没有遇到这种情况？如果有，那你就要小心了……
武汉市的田小姐近几年得了一种怪病，每个月都会莫名其妙地呕吐好几天，她的身体到底出什么毛病了呢？
常呕吐竟是得了病
田小姐在几年前突然出现呕吐的症状，每次呕吐都会连续发作七八天。随着时间的推移，田小姐的毛病开始逐渐有了规律，每个月的1、2号左右都会定时出现，这让她痛苦不已。
万般无奈，田小姐只能到医院就医。通过检查，医生发现她的血糖远远高于正常人。
这么年轻……
医生表示，田小姐的血糖空腹接近20点，餐后20多点......
正常人的空腹血糖应该在六点左右，因此，医生判断田小姐所患的疾病属于糖尿病并发症之一“糖尿病性胃轻瘫”，这是因为长期血糖控制不好，造成了植物神经系统慢性损伤，产生胃肠的自主神经病变。
医生说，得这种病的患者每月都能有3-5个。
经过治疗后，田小姐的血糖明显降低，呕吐的情况也随之消失。
但医生提醒：
这仅仅只是糖尿病所诱发疾病的一种。
糖尿病是一个累及全身多器官、多系统的慢性疾病，如果病人对病情不予重视，将会使自己长期处于高血糖、高血脂、高尿酸血症的状态。糖尿病影响肝肾功能的话就可能引起尿毒症，如果影响到眼睛就有可能导致失明……
糖尿病盯上年轻人
杭州市中医院内分泌科叶迅副主任医师说：“根据2010年全国20岁以上成年人的调查显示，我国高血糖状态人群已达到25%，相当于每四个成年人中，就有一个高血糖者。”而这些高血糖，正是糖尿病患者的“后备力量”。我国的25岁到40岁的青年人，现在已成为糖尿病大军中“主力军”。
那糖尿病年轻化是为何呢？快往下拉看看原因，你一定有中招！
1吃得多，动得少
由于饮食结构不合理，高脂肪、高热量、高糖的食物吃得太多，尤其是上班族，今天应酬，明天聚餐，几乎每天都在吃大餐，而这些人大部分时间是坐着的。吃得多，动得少，脂肪堆积，人就越来越胖，患糖尿病的几率就增加了。有研究表明，腹部肥胖男性患糖尿病几率是正常男性的7倍，肥胖女性患糖尿病几率则是苗条女性的16倍。
2不吃早餐，晚上多食
一日三餐如果不规律，血糖一直在波动，容易出现糖代谢紊乱，久而久之，会导致胰岛素抵抗，糖尿病也就随之而来了。有一项研究发现，每周吃早餐少于2次的人，比每天都吃早餐的人，胰岛素抵抗发生率增高50%。
3饮食过于精细
很多人喜欢把各类食物精细加工后吃，比如把饭煮成粥，把菜和肉炖得很烂。虽然，这样吃很美味，也有助于消化，但金剑虹说，这种做法，反而容易使血糖升高。美国一项流行病学研究发现，常吃精白米面的人，糖尿病患病几率升高。其中每天吃超过300克精白米的人，患糖尿病可能性比每天吃200克以下精白米的人要高出78%！
4抽烟、喝酒
5熬夜、精神压力大
这是年轻人患糖尿病与老年人患病，比较明显不同的诱因之一。熬夜、精神压力大容易导致内分泌失调，而糖尿病属于内分泌系统疾病，一旦内分泌系统受损，患病的几率也就增加了。
6喜食含糖饮料
多项研究显示，常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加Ⅱ型糖尿病发病风险。医生提醒说，像有的小孩，平时几乎不喝开水，只喝饮料，这都是糖尿病的高危人群。
十条黄金法则帮你远离糖尿病
“手掌法则”教糖尿病患者健康饮食
来源｜湖北经视、央视新闻及网络
编辑｜Fiesta
佛山日报全媒体发布
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