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我是 争渡心理咨询（公众号同名） 的小渡老师。

在婚姻中有一种“柏拉图”的感情关系，夫妻只追求精神上的共鸣，不发生肉体关系。

听起来很浪漫是吧！

但是，现实中执行可能并不理想。

「性」是亲密关系中非常重要的一部分，如果缺失了这部分，婚姻的幸福指数会降低，很容易引发婚外情。

什么是无性婚姻？

无性婚姻（sexless marriage）是指夫妻双方在婚姻中很少或根本没有*生活性**。

有研究者提出，如果夫妻双方每年发生性亲密关系少于10次，则应该认为这是无性婚姻。

据日本家庭计划协会（Japan Family Planning Association，JFPA）2015年的调查结果显示，日本当前有一半的已婚夫妇处于无性婚姻 。

而我国在2000年左右的调查数据则显示中国已婚或同居的男女中，每个月不足一次*生活性**的人超过28.7%，而一年内连一次*生活性**都没有的人占6.2%。而美国一项2008年的调查显示16%的已婚人士在一个月内没有和自己的伴侣发生*行为性** 。

性和吃一样，是人的本性。尤其我们文化里对性的压抑，很多人都不擅长表达性。

年轻夫妻一开始可以小别胜新婚，干柴烈火，但是随着两个人熟悉程度的增加，对另一伴的 幻想、新奇、唤醒 这三个层面感知会降低，也就是所谓的“老夫老妻”丧失了新鲜感。

如果你发现自己和伴侣在婚姻中缺乏新鲜感，感情趋于平淡，可以找专业的咨询师聊一聊。

加上有了孩子之后，很多夫妻会分房睡，渐进地就会步入无性婚姻了。有些夫妻会在孩子不需要夜晚照顾后回到之前的状态，还有人就彻底开始无性婚姻了。

现实生活中，如果夫妻双方中的一方在*生活性**中没有获得满足或者缺乏激情，又没有进行改善，那么另一方就会转向婚姻外寻求。

*生活性**不和谐，是很多婚外情滋生的温床。

无性婚姻会产生哪些问题？

性是人很重要的一种需求，但是却不是维系婚姻的唯一因素。咨询室中接待过很多夫妻，分房多年没有*生活性**但是却仍旧处于婚姻状态的夫妻。他们共同生活的目标是孩子，只要在这一点上达成一致，虽然爱情不再，亲情仍在。

但是，对于夫妻来说，无性婚姻会让婚姻的幸福指数降低，长期维持无性婚姻，需要从其他方面获得更高的补偿来获得平衡。

首先 是 孤单 ，夫妻间少了*生活性**可能会增加孤独感，这种孤独感越强烈，对婚姻的期待就越少。

其次 ，前面说过，性在婚姻中和吃一样重要，少了这一层需求，就要通过其他途径让生活变得更加丰富。比如说夫妻间的共同爱好， 精神上得到高度共鸣。

最后 ，就是在*生活性**这件事上 达成一致 ，双方都同意这种的婚姻状态，否则，一方意见不同就容易导致矛盾， 引发婚外情危机 。

并非所有的婚姻都有性，但是能长期坚持下来的无性婚姻一定在其他层面弥补了需求，达到平衡。

如果无性无爱，在婚姻中尽是痛苦，那注定是不会长久的。

我是争渡心理咨询（公众号同名）的小渡老师，有任何恋爱情感、婚姻家庭、亲子教育、个人成长等心理困扰，都可以联系我们。