假如你的原生家庭很糟糕,
父母不讲理,做错事情不承认,
小时候因为一些小事就动怒打骂你,给你造成伤害,
请问你应该试图改变你的父母吗?

回答不要企图去改变父母的人,有大智慧。
先不说你有没有能力去改变父母,
你饱受困扰的本质问题是因为,
你的父母在持续不断地对你造成负面体验。
停止负面体验,不意味着可以得到正面的体验。
同样的,获得正面体验,
并不意味着就没有负面体验。
心理大师阿德勒的说法是“成长不必背负他人问题”,
说得粗鄙一点,
你买彩票中了五百万,你还是要每天花钱买菜。
假如你企图改变你父母,
其实在心理层面只是重复了你父母的模式,
而你父母的模式到底是好是坏?
如此痛苦的你,已经说明了你父母的行为模式不好。
你说父母以把孩子养大为理由,
然后要求孩子必须原谅自己的错误,
这其实反应出来的一个潜意识的幻想
——我希望有一个完美的孩子
这个孩子会原谅我的过错,
并且不会顶嘴,孝顺又懂事等等
你父母可能对你说
“不管是什么错误,不管孩子出于什么理由,
都要因为孩子是被家长养大,
只能接受我们的一切行为?”
我希望你能够读懂这背后意思
“我希望你,因为被我养大而接受我的一切行为。”
无论家长换多少种形式、多少种观点来表达,
都是家长希望你接受他们的想法,
关键是让你,你接受。
而你选择改变父母的话,
其实也在用父母的错误模式,
你内心也期待一个完美的父母,
父母应该觉得自己会犯错,
父母应该意识到男孩子不需要被打骂等等。
你希望他们能接受你的观点。
就好比你说的,
凭什么你要接受他们的想法?
他们也会问凭什么他们要接受你的想法?
这些我就不细说了,相信以你智慧能够领悟到这点。
最后无非就是变成了双方在比拼谁让对方更加痛苦,
在关系中,谁痛苦谁改变,
每个人都不想自己改变,那么就让对方痛苦呗。
想必你很清楚,这样做并不是双赢的做法。

第二点,
你父母可能无法适应你的变化。
我给你梳理一下你的生长过程,
或许可以帮助你看懂一些父母的行为。
在你刚刚出生的时候,
你的一切你都不能够自理,
吃喝拉撒必须要依靠父母完成,
对父母是一个高度依赖的状态。
你出生后父母要适应的一件事情是,
他们不得不把大量注意力放在你身上。
这些父母控制欲望的来源,
因为稍不小心,你可能就要重新在地府摇号了。
这是父母第一个要适应的,
接着你长大了,大概差不多两岁左右,
你开始学会走路了,
你以为父母会更加轻松一些吗?
不,更加麻烦了。
因为你要面对太多危险了,
物理上害怕你触电、落水、被狗咬,
社交上害怕你被打、被孤立、找不到朋友等等。
所以父母这个时候会传递很多信息给你,
你应该早上起床刷牙,
你应该吃饭时多吃一点青菜,
你应该多出去晒晒太阳……
你不应该去触摸电源,
你不应该欺负的小朋友,
你不应该自己一个人出去玩……
这个时候父母有强烈的不安全感
所以对孩子会有很多控制,
在这个时期控制是健康的,也是有必要的。
但是问题是,孩子会继续长大啊,
孩子渐渐开始不需要家长的控制了,
但是父母并不一定能够适应这种变化。
父母并不一定能够适应孩子长大。
本能中,父母还是想要控制子女,
这种控制可能一开始是处于好意,
但是由于你的失控,这会让他们愤怒
“我的孩子怎么就变得不听话了呢?”
假如父母无法适应这种变化,
这对于孩子在青春期的成长就会构成问题。

第三点,
前面说到了父母无法适应你的变化,
那么就会造成另外一个问题,
父母也无法适应身份、地位的改变。
在青春期的时候,
青少年要面对的一个问题是获得自我同一性,
通俗易懂说,就是哲学三问,
“我是谁”“我从来哪里来”“我要到哪里去”
或者说,你弄明白你现在的身份是什么了吗?
你过去的身份是什么理清楚了吗?
以及到了将来你想成为什么样的身份呢?
这些是你需要思考的问题。
在和本老师之前的一个问答也有类似的问题,
很多青少年和父母发生冲突,产生不良心理状态,
表面上是父母和子女的问题,
但是假如我们从系统的角度看待问题的话,
这还说明了子女还在依赖于父母。
也就是说自己停留在孩子的身份上,
没有及时的获得其他的身份。
你也是类似的情况,
你期望父母发生改变,和他们有更好的关系,
这说明了你没有建立起来其他的支持系统。
在和本老师做学校的心理咨询时,
发现那些和父母发生严重矛盾的孩子,
他们普遍存在着一个共同问题,
往往这些学生也没有其他的社会支持系统。
比如我之前的一个学生,是一个男生,
心理状态不是很稳定,
时而感觉抑郁,又时而狂躁。
他把这一切的原因都归于他父母脾气不好,
他很多时候觉得生气,又没办法对父母发火,
所以和父母的矛盾很深,几乎每次打电话都要吵架。
你猜,后来他是怎么找到解决方案的?
他加入了一个游戏动漫社团,
由于他游戏的水平很高,
所以经常被别人拉着一起参加比赛,
然后又被拉着参加各种漫展活动,
由于社团的活动是在太忙,
所以实在是分不出精力去和父母发脾气,
再加上身边有了一群小伙伴也有类似的经历,
非常能够理解他的感受,
基本上很多事情和朋友倒倒苦水心理就舒服了。
你现在的问题,好像是和父母的冲突,
但是实际上还有社会支持系统的缺乏,
父母确实是重要的人际关系,
对每个人来说都是非常重要的。
但是就好比父母需要适应孩子长大,
你也要适应你在长大,
你除了孩子的身份,你还有其他的身份,
很多父母满足不了你的事情,
说不定在其他的关系中可以满足你呢?
你也需要适应你在长大,
父母和你的关系慢慢变得不重要。
人生就好比在开车前进,
一开始的时候,你在父母的车上前进,
你没有得选择,你只有这一辆车。
但是随着你长大,你可以寻找其他的车,
或者你选择自己开一辆车也行。
我并不是鼓励你远离父母,
而是希望你有别的车可以选择,
当你有选择的时候,你再回到父母的车上时,
情况就会完全不一样了,
感到舒服的话,就多待一会儿,
要不舒服了,也不要紧,换一辆车就行。
