马上就是春节假期了，想必朋友们都赶着回家吃团圆饭或者出门旅游呢。无论是近途还是远游，舟车劳顿是必不可少的了。晕车的朋友更是恐惧不堪，那种翻江倒海，天旋地转的感觉真是会让最美丽的景色失色，让最可口的佳肴无味。所以防止晕车，减少晕车是迫在眉睫的事情了。
晕车是怎么回事呢？目前认为是车（船）的晃动使身体受到振动，致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。不经常坐车的人更易出现这种状况。那么，在不得不坐车的情况下怎样减少晕车（船）的发生呢？
1、口服晕车药。如苯巴比妥东莨菪碱片，胃复安片，眩晕停片等，这些药物都需要在上车前30分钟左右服用。需要注意的是，在服用药物前都要仔细读说明书，特别是用药禁忌。像苯巴比妥东莨菪碱片，:青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、麻痹性肠梗阻以及肝硬化患者禁用；孕妇及哺乳期妇女禁用；老人、儿童慎用。所以阅读说明书很重要的，不要盲目使用。一般口服药药效维持在6个小时左右，同时不要擅自追加使用药品，也不要和感冒药，镇咳药，抗组胺药等合用。
2、耳贴片。这种药品是外用药，成分一般都是东莨菪碱之类，药效持续时间长，一般可维持3天。于乘车前20分钟贴于内关穴或者翳明穴处，旅程结束即可撕下。皮肤破溃处不可使用，不良反应和禁忌同口服药差不多。使用前请仔细读说明书。
3、乘车时不可过于饱腹或者吃过于辛辣刺激性的食物。车易颠簸，会使胃部更加难受。
4、上车不要看手机或者看书。低头会使颈椎难受，东摇西动的更易引发晕车。最好上车就睡觉，什么都不看，不想。
5、可以口含一片姜试试，或者将新鲜的橘皮对折，用鼻孔去吸那个味道可以减少晕车。这个我想有一半是抹去汽油的味道吧。
总之，晕车不好受，但做足功课可以减少这种不适感觉。平时没事多去坐坐，让身体适应一下这种振动的感觉，我们的身体有强大的适应调节能力，会慢慢平衡过来的。注意体质本身比较虚弱，年龄过大的就不要去试了。
今天是腊月二十九，明天就是除夕了。笔者在这里恭祝大家新春快乐、阖家幸福！