经常会在宝妈群里看到不少宝妈在讨论，“孩子年纪那么小，怎么会有那么重的口臭？”平时孩子也是会刷牙的呀，别人家的孩子嘴里是奶香味，我家孩子嘴里就是一股酸腐味呢？这个时候家长可不要大意了，再看看孩子的舌苔，如果比较厚腻的话，很有可能是因为孩子积食了。
我闺蜜家孩子就有口臭的情况，今年孩子才刚3岁，前段时间闺蜜还打电话给我吐槽说，每天给孩子刷两遍牙孩子嘴里还是臭臭的，前几天孩子发烧了，去医院检查的时候才知道，孩子是积食了，而且医生还给闺蜜看了孩子厚腻的舌苔，说这都是孩子积食的“信号”，如果发现孩子的食欲、舌苔、口气都发生的变化，这个时候，就是告诉家长们，要给孩子调整饮食了。
孩子舌苔厚口气臭？医生：3种食物别再喂，伤娃脾胃还不长个
1.油腻的食物
对于孩子的脾胃来说，最难运化的食物其实是油腻的食物了，包括孩子最喜欢吃的汉堡薯条，这一类油炸食物，还有大鱼大肉，家长一定要给孩子控制，少给孩子吃，虽然肉类食物有营养，但是因为孩子的脾胃承受有限，对于这些肉类不消化，而油炸食物因为油脂多，营养少，也不能给孩子多吃，很容易给脾胃带来负担，让孩子积食。
2.寒凉的食物
孩子的脾胃怕凉喜温，而孩子确实爱吃凉凉的东西还有冷饮，家长一定要给孩子把控住了。现在这个阶段，气温回升，很多孩子蠢蠢欲动，想吃凉凉的食物，甚至是冰激凌，但是这会降低孩子脾胃的运化，还很容易导致孩子积食，寒凉的水果，像西瓜等也要少给孩子吃，也会影响到脾胃。
3.汤泡饭
现在还是有很多家长在给孩子吃汤泡饭，尤其是2—3岁的孩子孩子不爱吃饭的时候，家长就会给孩子浇点菜汤肉汤在米饭上，孩子爱吃了不假，但是相应的脾胃负担也增加了，好下咽的汤泡饭，却难消化，让孩子积食难消化。
最后还是要告诉各位家长，如果真的遇到了孩子口臭舌苔厚的情况，就不要觉得是因为孩子没刷牙的原因了，要考虑到孩子是不是积食了。这个时候家长要多帮孩子调理脾胃了，从改善饮食开始，多吃点清淡好消化的，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，增强孩子脾胃的运化，慢慢清理孩子体内的积食，让孩子能更好的运化营养。除此之外，家长还要多带孩子运动，不能出门，室内运动也是可以的，多运动，促进骨骼的发育，才能让孩子长得更高哦！