几天前，朋友来我家借住，跟我抱怨说她和她老公相处太累了，两个人沟通都费劲，动不动就因为一句话大吵特吵，我有些懵，不像呀！你俩在我们看来简直是模范夫妻呀！大家一直觉得你两这是生活情调。

哎！怎么说呢？如人饮水，冷暖自知，你看，就像这次，我俩就是因为一句话才闹成这样的，当时我把家里彻底打扫了一遍，本来觉得很累，但是看着干净整洁的家，心情却格外舒畅，觉得累也值得。

结果，准备做饭的时候我老公下班回家了，我提醒他把脏鞋子放在鞋架上，他不听，就顺脚一脱，鞋子七扭八歪躺在地上，他径直走向沙发，坐了下去，袜子一扒就往沙发边搭，外套脱了也不管不顾就叠放在袜子上，我看他说了不听就没管去做饭了。

我刚炒好一个菜，他手也不洗，捏着菜就吃，一边吃还一边说，这太阳真是从西边出来了，你竟然还舍得收拾家里，辛苦了呀！

听了这话本就一肚子的火的我，看着收拾得干干净净整整齐齐的家，被他刚回来就造成这样，我就更加忍不住了，当即和他就怼了起来。

不成想，最后吵着吵着上了头，就这样打了起来，一气之下我就出来了，所以这几天就得你收留我了，唉，真是越想越生气，总觉得我当时没发挥好，气得我现在还想给他打电话再骂他一顿。

这样的事在一个家庭里真的是多如牛毛，那我们如何避免在家庭里因为这样或那样的事争吵不休呢？可以看看以下这四点建议。

第一点：洞察他人的情绪

情绪识别，应该是我们的一种最基本的能力，识别他人情绪，能帮助我们更好的理解别人的心理状态，预测别人的行为，这样我们就能更好的处理与他人的关系，也能让我们更好的营造和睦的家庭环境。

有人会说，那我洞察他人的情绪是不是奉承巴结别人，我想并不是的，我们希望能与他人更好的相处，而且，洞察他人情绪，也是提高情商至关重要的一点。

那我们应该怎么做呢？

我们可以观察别人的表情，动作，语调语速，用此来进行判断。

一个人的眼神是不会说谎的，眉毛也是。所以在你无法判断时可以看看，想想自己开心难过时的眉头状态，以此类推。

第二点：管理好自己的情绪

我们要掌控好自己的情绪，做情绪的主人，而不是被情绪带动去做一些事。

很多时候，一个人情绪很大，但这其实是不爱自己的表现，他就希望把这些负面的东西发出去，就是我得找个人负责我现在的这个情绪，这人是谁不重要，但你会发现，有时候你越发泄，周围的环境会变得更糟糕。

你仔细去观察，周围的人越平和踏实，你会发现在他的人生旅途中，反而更坦顺，这样的人人际关系也更好。

第三点：接纳自己和他人的不完美

人无完人，请慢慢接纳自己和他人的不完美，千万不要和自己较劲，一件事，老想的太多，老追求完美，这得多累呀！

回过头来看，自己其实在他人面前并没有想象中的那么重要，尤其是那些对你评头论足的人，很多人其实都是在自欺欺人。

况且，你看，大家的理性都有限，只有接受自己和他人的不完美，才能遇事更好的处理，不至于发生更大的矛盾，失去控制，做些让自己后悔的决定。

第四点：不要说反话，谨防抱怨和指责

我之前去一个朋友家吃饭，看到了这样一个场景，我那个朋友当时在沙发上看着电视吃零食，看见我们来了，她就不吃了，然后叫他老公帮她拿个夹子，他老公就问，夹子在哪？她马上回到，难不成在我手上？

他老公继续好脾气的问，在厨房的柜子里吗？她有些不耐烦回到，你觉得呢？她老公这下什么也没说，就去厨房拿夹子了。

我们聊了会天，就把这事打岔过去了，没想到吃完午饭他两又开始了，她老公问了一句，剩菜要放冰箱吗？她面无表情说，你说呢？

大家可以发现，这都是些很简单的问题，也是很简单的回答，却被我们用一些反话来回应对方，我们总趋向于把这个简单的问题搞复杂。

当对方没有做到自己想要看到的结果时，一定要谨慎不要脱口指责或抱怨，多一些理解，这样双方才能更好的相处。

启示录：

其实，高情商没有标准答案，事事都是因人而异，那我们要做的就是不要对别人有超高的预期。

更不要做事后诸葛亮，这就相当于较劲，这样的话只会将对方推向更远的地方，况且，夫妻是一个整体，若这个整体整日挣输赢，那还有什么意义？

所以，珍惜当下，家庭里先低头的人情商往往更高，这可不是说说这么简单，这需要极大的勇气和信心。

很多人可能不信，觉得道个歉有什么，那是因为大家没有认真思考，吵架这件事发生的最根本原因是什么。

先低头的人必然是为了更和睦的关系，所以，珍惜那个先道歉的人，相互包容，才能走得更长久。

小伙伴们，你们怎么看呢？