对于春天肝血虚，月经不调，可以这么调
经前用逍遥芄（或丹栀逍遥芄），经后用乌鸡百凤芄。
肝血虚，月经不调，血在经络中流动，就好比河道里的水流动，春天冰消雪融，原本应该河道水足。但如果河道里的水，如果时多时少，或者来时不准，那么多有两种原因，一是源头无水，二是途中有杂草、气流阻挡，所以流得不顺畅。
我们经常说身体好，正气不虚，正就是“中正有序”，如何保持中正有序？脾正常升清降浊，肝正常疏泄有度，肾正常固藏有力等，
对于月经，肝的的疏泄有度非常重要。治病就是纠偏，月经不调，如果是肝疏泄功能失常的，那么我们纠偏，就要恢复肝的疏泄功能。
逍遥芄昨天介绍过了，既有柴胡、薄荷疏肝，恢复肝的疏泄功能，主要有当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草，补脾升清，恢复正常脾气功能，就好比扫清了杂气和逆行的气流、气郁，通道路用的。
如久郁容易生热，如果燥热明显的，加上丹皮、栀子清三焦郁火，这就是丹栀逍遥芄。
如果肝气不舒的轻症可以喝一点花茶加枸杞，睡前揉揉肝经，从大腿根推到膝盖处，如果痛，那是堵得太厉害，坚持推定有效果，
脾气爆的，敲打膻中穴和点揉太冲穴，如果地筋太硬，一定要想办法把地筋揉软，这三个地方做好了，甚至比吃逍遥芄还好用。
道路顺畅之后，有水，就会自动流下来，身体里面有血，月经自会准时有量。
经后呢，月经是旧血去，那么要新血生，身体才不虚啊，当然如果正常饮食能补充，就不需要吃药了，但换句话说如果正常饮食能补充，也不会肝血虚，天天吃着饭呢。
所以经后得补一补，那么昨天说了乌鸡白凤芄就挺好，肝脾肾三脏同补，以精生血，补脾生血，养肝敛肝。但养血不容易啊，一般至少要坚持三个月经周期，才能说有没有养好，如果对症，大多数人都有效果。
如果还有痰浊、血瘀、肾阴阳两虚各种兼杂的复杂问题，那就只能组方加减了。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。#来点儿干货# #健康科普大赛# #清风计划#
