世界厕所组织发表过一篇统计文章，一个人漫长的一生中，大约有三年时间是在厕所度过的，而上厕所花时间最多的就是拉粑粑。

大约有90%的人拉完粑粑后还要回头望一下，但很快可能就会被一件尴尬的事情给难住，那就是为什么自己的粑粑不太容易冲掉。

有些粑粑不动如山，看着稀碎，实则和厕所如胶似漆，就算用最大的水流也只能冲掉70%的粑粑，还剩下一点粘在厕所里，这很尴尬。

还有人会因此担忧，大便经常粘马桶，是不是代表自己的身体出现了问题，比如可能是肠癌的前兆。

其实这种担忧不无道理，肠癌的确会导致粑粑难冲干净。

肠道癌症会引起大便质地异常，肠癌可能让大便变得较为极为干燥、坚硬或粘稠。这种质地的大便较难冲洗干净，就算用最大的水流冲洗，依旧会留下一些残余。

肠癌在肠道内形成肿瘤，肿瘤是一些具有生命力的异型细胞聚合而成的，只要是有生命细胞就会不断地释放有些物质，这些物质大多数是粘液物质，会进入大便导致大便湿度增加、粘度增加，排出后容易粘附在厕所上。

肠癌肿瘤有时可能会引发出血，导致大便中带有血液或血块。这些血块可能附着在大便上，使其更难清洗。除此以外，肠癌周围可能伴随有炎症反应，导致大便变得黏稠，黏附在厕所上。

所以，有这样的担心也是可以理解的，但是大多数情况下，大便黏腻难以冲洗干净和肠癌关系不太大。

大便经常粘马桶，常见原因是哪些？

首先要从大便的质地入手，正常大便中含有70%左右的水分，但在蛋白质、无机物、脂肪的作用下水分被吸附的十分稳固，因此不太会沾厕所。

如果大便的质地是湿的、软的、黏的，那肯定容易粘厕所，因此当你摄入过多含水分的食物时，大便中的水分可能占比达到80%、90%，那样的大便肯定充满粘性。

还有，如果你吃了太多油腻的食物，然后肠胃又不怎么能分解这些食物，等油腻的食物进入大便后也会提升大便的黏性，导致大便粘厕所，冲不干净的问题。

这种情况和个人的饮食和水分摄入量有关，属于生理性的，可以不用担心。

其次，如果是肠道生病了，那可能要注意一下。常见的如肠粘膜上皮细胞功能异常，就会引起小肠吸收脂肪的功能下降，大肠黏膜可能也失去了吸收水分的能力，甚至会将水分注入大便内，出现明显的稀烂便。

这样的问题多发生在肠炎、克罗恩病、急慢性胃肠炎群体中应当引起重视，患者除了会有冲不干净大便的情况以外，还会有腹胀、腹痛的问题。

还有一种比较罕见的情况，也有可能导致大便黏腻难冲，那就是消化液分泌不足病。众所周知，消化液有很多种，胆汁、胰腺液等等，这些消化液的功能是降解脂肪、帮助肠道消化吸收等等，像胰腺外分泌液不足的话肠道内脂肪就很难被分解掉，脂肪本身具有粘性，就会导致大便冲不干净。

再给大家补充一点，那就是中医中的“脾虚证”。

脾虚证是中医中的一种证型，它描述了人体脾脏功能失调的情况。

脾脏在中医理论中被视为掌管消化和吸收功能的脏器，它对于身体的营养吸收、水液代谢、气血生成等过程都具有重要作用。当脾脏功能出现问题时，就可能出现脾虚证。此时：

1、患者会出现大便排泄黏腻不爽的症状，拉出来的大便不成型，粘附厕所冲不干净；

2、还会有食欲不振，食物吸收能力降低，导致食量减少；

3、还有消化不良，包括胃胀、嗳气、腹胀等症状；

4、还会有腹泻或稀便，有些人可能会出现腹泻或稀便，因为脾脏功能减弱，食物不能充分消化，导致未消化的食物残渣进入大肠；

5、另外，患者也会疲倦乏力，脾虚证常伴随体力疲劳和乏力感，因为脾脏不能提供足够的能量等症状。

治疗的时候就要非常注重健脾化湿，对于治疗大便黏腻冲不干净的问题有很好的效果。

得了大肠癌，大便会有什么异常？如何判断？教你几个实用的方法

粑粑是我们观察大肠最直观的物质，如果你真的患上了大肠癌，从粑粑上是能看得出来的。

1、便血是大肠癌最常见的表现之一。粑粑的血可能是鲜红色的，也可能是暗红色或黑色的。甚至有时候，血可能与大便混合，使大便呈现黑色粘稠的外观，这和癌症发生的部位有关，也和癌灶出血的新旧有联系。

2、大便习惯多数会出现改变。据研究统计，一半的肠癌患者在发病后会发生大便习惯改变的情况，包括新近发生的便秘或腹泻，或者两者交替出现。大便的形状和质地也可能发生变化，例如持续性的细条状便或铅笔状便，这可能是因为肿瘤挤压了结肠，导致肠腔变窄。

3、还会出现大便粘液的问题，因为肿瘤癌细胞会有内分泌功能，因此会释放出一些液性物质，大便经过肿瘤的时候就会沾染这些粘液，使大便表面看上去黏黏糊糊的，十分恶心。

4、可能会有不完全排便感，尽管刚刚已经排便，但仍然感觉肛门内有大便残留，这或许是肿瘤拦截了一部分大便导致的。但更多的可能是大便排出困难，因为有时，大肠癌肿瘤可能导致肠梗阻，使得大便排出困难。

小结：

大便是我们身体健康情况的“晴雨表”，你的身体最近状态怎么样和大便关系十分密切，甚至从大便的颜色、气味、软硬程度等都能分析出你的健康状况，不要不当回事。