产后，很多姐妹在哺乳时候会出现乳腺疼、乳腺炎、乳腺增生等情况，如果遇到一定切记，要用正确的方法对治。误治产生的很多问题可能会引发产后风，迁延难愈。

产后风病例

一个产后风的病人，上下两个毛巾被盖着，踮着脚尖走过来，生怕碰到任何风吹草动。从车里出来，上下都捂得严严实实，裹得像个熊猫似的，面色各方面看不出大问题来。

这个病例，生产时本来要顺产，但是又说羊水浑浊，结果是剖腹产，剖腹产之后出了一些汗， 后来又得了乳腺炎，发烧，乳腺疼，这个时候开始误治了。从冰箱里拿出的冷毛巾，敷在两乳上。 她是一侧乳腺炎，结果两边都用冰毛巾冰敷，后来烧退了，但是头沉的毛病出来了，浑身怕冷。再后来是辗转半年，吃了无数大夫的药，又发烧了几次用抗生素，再后来就是吃汤药。

她的药方，有从补益气血入手的，但是补益气血的劲太小，并且方子里都有攻伐的药，全蝎、地龙、穿山甲这样的药。而且一吃很长时间，越吃药病越重。

期间患者曾经自己吃当归炖鸡，感觉很好，但是家里人和医生都不让吃，结果遂作罢。慢慢到六个月了，浑身缩成一团，旁边不能有任何人走过，一走过的时候带的这个风就会令她非常不适。并且她自己不能动，一动她自己带的风也不行。

曾经有濒死感，浑身逆冷，打哆嗦，汗出如浆，一天不断地换衣服。后背有一个鹅蛋大的一块凉，能够透到前胸，头沉得非常厉害，痛不欲生。

产后风注意避“坑”

从这个病例可以看出产后风几个容易误治的“坑”，大家一定要避开。

第一、完全对真气视而不见，对气血视而不见， 第一次冰敷和挂水加重了病情。

第二、 长期吃攻伐气血的药 ，从攻寒入手，攻风湿入手，全蝎、地龙、蜈蚣、穿山甲、秦艽、威灵仙攻伐不已。

第三、 对身体的反馈置若罔闻 ，想自救吃当归炖鸡，却被制止。

人有真气则生，无真气则死

人的一生都伴随着真气的盛衰，大家要注意体会真气，自己这团气什么时候衰了，什么时候枯竭，什么时候旺，什么时候生，心里要有数。

真气之所在，气血养护人才能活，气血衰少人百病丛生。

真气足则邪不能干内，真气虚则百邪入侵，这一点得明健身的气学中医讲得尤其明确。

一团真气环绕运行于身体之中，它旺你就旺，它衰你就衰，一衰什么病都找上来了。

如何保养真气

《道德经》上讲“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复”

说的就是如何保养真气。内经上讲，静神藏躁消亡，安安静静地，包括 身体的安静，心神的安定，则使我们的神气能够内敛，真气不至于耗散。

如果是烦躁不安，不断地出去消耗自己，那么真气慢慢地就消亡掉了。所以说不管是养生过程中，工作生活学习，还是在治病的过程中，都要随时注意护养真气，也就是护养气血，这点至关重要。

产后风的治疗原则

这样的病治疗的基本原则， 以温养为主，调气血而不是攻伐气血。

温养调气血，慢慢来，像猫逗老鼠一样，千万别急。不要上来大补气血，也不要攻寒，气血补上来寒气就会松动，稍一使劲，自然而然瓜熟蒂落，这个需要信任和坚持。

慢慢调养，不要企图马上拨乱反正。 秋冬要守，春夏要攻，做长期打算，气血慢慢就培上来了。