公民科学素质
应知应会200问来了！
今天
我们将继续学习——
第七篇章
健康养生篇
细菌消灭得越彻底越好，对吗?
不对。
越来越多的研究表明，将细菌消灭得过于彻底的环境反而可能会给人类的健康带来危害。英美科学家联合研究发现，儿童时期不接触细菌和病菌，是5岁以下人群Ⅰ型糖尿病病例近年来急剧增加的主要原因之一，而那些生活在农村的孩子由于更早接触到带菌的物质，有更多机会与宠物相处，患过敏症、哮喘和湿疹等疾病的几率反而很低。
人人都知道要注重保持清洁，但过于追求干净卫生对人体健康可能有害。这一理论被科学家们称为“卫生假说”，也就是俗话所说的“不干不净，吃了没病”的意思。
合理用药的原则是什么？
合理用药的基本原则是，“能不用就不用，能少用不多用”。
药物使用合理与否，关系到药物能不能充分发挥应有的作用，患者能不能尽快恢复健康。因此，合理用药必须强调“安全、合理、有效”。达到这一要求具体包括以下几个方面：了解用药史、正确计算药量、不能随意给药、定期随访观察、药物配伍合理化、血药浓度监测。
为什么不能用开水煎中药？
中药是我国传统的医药资源，它利用存在于动植物体内的某些有机物质，来达到防病和治病的目的。这些能防病治病的有机物质都存在于动植物的细胞内，煎中药就是在加热的条件下，把存在于动植物细胞内的有机物质，用溶解的方法提取出来。动植物体内的细胞都有一层细胞膜，具有一定的孔隙，用水浸取时，有机物很容易透过细胞膜进人溶液，这是一个自然的扩散过程。细胞膜是由蛋白质构成的，而蛋白质有一个特性，那就是受热时会发生变性凝固。如果用开水煎中药，中药材一接触开水，细胞膜受热立即变性凝固，本来可以让有机物质透过的细胞膜，就会因变性而不易让有机分子通过了。这样，中药材中的有效成分就很难在水中渗出和溶解了，中药的药效自然就要大打折扣。
有经验的人煎中药时，常常用冷水先将中药浸泡20—30分钟，让中药变软，然后再将冷水慢慢升温煮沸，并且掌握好火候，用文火煎一定时间，这样就能将中药中的有效成分尽量完全地提取出来，以获得中药的最大药效。
什么情况下才需要输液治疗？
世界卫生组织要求，治疗中“可以口服的不注射，可肌肉注射的不静脉注射。”一般情况下，当患者病情危重、凶险时，特别是出现神志不清，不能或很难口服药物，或者胃肠道有反应时，必须进行输液治疗；使用不适宜口服的部分药物时，如青霉素等，由于易被胃酸破坏，可以采用输液方式；使用胃肠反应大的药物时，也可以采取输液的方式。
威胁人类健康的十大疾病是什么？
缺血性心脏病，脑卒中，慢性阻塞性肺病，下呼吸道感染，气管、支气管和肺癌，艾滋病（HIV/AIDS），腹泻病，糖尿病，道路交通损伤，高血压性心脏病。
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监制 | 刘昌瑛
责编 | 刘幸海
编辑 | 冯丽晨 朱伟林
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