今天是星期天，一大早陪老婆去补牙，同诊所预约好了的。医生建议我也洗下牙，洗牙后拍了个片，发现我的牙齿也有点问题。
医生发现我上排右智齿有个蛀洞，治疗没必要，建议拔掉，让我自己考虑下。难怪我平时吃东西就感觉有点胀，而且总是塞牙，想想拔掉也好。打了麻药，拔的时候不疼，但是有东西剥离的感觉，丝丝紧张感，麻药过后就有点疼了。
智齿蛀洞
另有一颗大牙有个小洞，医生说需要修补，还说检查及时，补一下就行，再拖延就得做针管治疗了。
疼痛过后，在这里同友友分享几点护牙心得：
1.人到了一定的年龄，牙齿就会慢慢出现点问题，要有心理准备，能接受，不恐慌。
2.正常情况下每隔一年或两年要去洗洗牙，洗了以后顺便拍个片检查下，看看牙齿状况咋样，有问题及时治疗。
3.如果发现牙洞要及时修补，不能等到牙疼了才重视，那时候就可能要做针管治疗了，花钱不说，时间长，而且治疗起来很痛苦，劳民伤财。做了针管治疗的牙齿基本上也算病牙了，弄不好还得做个牙套，否则容易老化脆化。
4.牙齿保养看平时，早晚漱口，保持牙齿清洁，早上起床用牙膏漱，晚上睡前用盐水漱即可，平时尽量不要养成用牙签的习惯，很伤牙釉质。
5.平时养成叩齿习惯，加强血液循环，增加牙齿能量供应。这是一个老牙医给的建议，想想有道理。
6.牙要经常露风，通风换气，有些牙细菌就是在缺氧状态下繁殖很快，这种乳酸菌对牙齿腐蚀性很强。有些八九十岁的老人家，牙齿都快掉光了，唯独两个露风的门牙还完好无损，估计也是这原因。
牙齿好坏严重影响到我们的生活质量，所以平时一定要注意保养。＂牙好，胃口就好＂，浅浅的几点心得，希望对友友们有所帮助！
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