大部分宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸妈会很有成就感。不过到了3个月时，有50％以上宝宝都会经历厌奶期，这可急坏了家长们。

宝宝为什么会厌奶？不喝奶怎么办？会不会影响身体健康？该如何安然度过厌奶期？今天就和桐乡诗安母婴月子中心一起来了解一下吧。

宝宝为什么会出现厌奶期？

宝宝3个月左右会进入生理性厌奶期，这是因为3个月后体重增长减慢，第一年内宝宝前3个月体重增加值约等于后9个月内体重的增加值。例如：宝宝出生时3kg，3月龄时6kg，这3个月增加了3kg，从3月龄到12月龄这9个月可能只增加这3kg，平均一个月也就只增加0.3~0.4kg。随着体重增长的减少，奶量需求也会减少。

3个月以后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，从而增加肝肾工作量，时间长了会造成“疲劳”，表现为食欲下降，不爱吃奶。

4到6个月的时候，有些宝宝开始长牙，长牙引起的不适也会影响宝宝的进食。

怎样让宝宝顺利渡过厌奶期？

1、营造一个适宜的喝奶环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

2、注意奶的分量

家长都会无意识地认为宝宝吃得越多越好，吃得越多长得越快，于是有可能每次调奶的分量会超过宝宝承受的范围，宝宝吃多了就会不消化，自然会出现厌奶的现象。

3、不要强迫宝宝吃奶

让宝宝自己决定吃多少奶，吃多少时间，宝宝会根据自己的消化能力进食奶量，强迫的方式反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况良好，就不用太过担心，并不需要强迫他喝奶。

4、奶嘴要适当

奶瓶上奶嘴的奶洞太小，会使宝宝吸得不顺畅，喝的量也会减少。家长可以检查一下奶瓶：先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

5、对宝宝给予精神鼓励

如果宝宝安静的配合把奶喝完了，家长抱抱他，亲亲他，给宝宝微笑以示鼓励，宝宝下次也会很开心的继续喝奶的。

这些情况下的厌奶要注意

●由各种急、慢性疾病引起，如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使宝宝食量突然变少，不肯吃奶；

●急性呼吸道感染，导致鼻塞，宝宝吸奶时无法换气，也会有厌奶情况；

●急性肠胃炎、尿路感染造成腹痛、发烧等，宝宝会哭闹不安、不思饮食；

●厌奶期多持续数日至半个月，如果宝宝持续体重不增，甚至有减少的现象，及时到医院就诊。