最近内蒙古的一位女士在暴雨后蒿草突发“雷暴哮喘”了，出现了呼吸困难喘不过气，面部肿胀睁不开眼睛的现象。哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，分为过敏性的哮喘和非过敏性的哮喘。
根据世界卫生组织的统计，全球共有3亿多的哮喘患者，也就是每20个人当中会有1例哮喘患者，在我国大约有3000万的哮喘患者，其中儿童和年轻人比较高发。
为什么雷暴会加剧哮喘？
雷暴哮喘是指由于雷暴天气导致的哮喘等呼吸道疾病的发作，一般多发生在花粉季节。因为在雷暴天气前，空气湿度比较大，花粉颗粒逐渐膨胀，体积也会增大，数量也会增多。
雷雨发生的时候，因为空中的电击，膨胀的花粉会被打碎成数百数千个微小的颗粒，这样过敏原的数量也会成数倍的增加。
而过敏性刺激到支气管粘膜的话，就会导致气道痉挛。雷暴后，数小时内也会发生哮喘，就称为雷暴哮喘。而且秋季也是过敏的高发期，同时也是雷暴、暴雨的高发季节。
一些特异性的花粉增多的话，对于过敏的患者来说，过敏原就会明显增多，就会导致“花粉风暴”或者“雷暴性哮喘”，这样哮喘的发病率可能就会呈数十倍的增长。
如果是严重的急性哮喘患者的话，还可能会因为就医不及时导致患者缺氧，就会有可能危及生命。
哮喘发作时学会自救很重要
因为哮喘目前还不能根治，主要还是依靠药物来治疗。但是有些人可能哮喘发作时没有急救药物，或者旁边也没人，这时可以试试一下方法缓解，如果效果不好建议还是要及时拨打急救电话。
1.脱离过敏原
当哮喘发作的时候，说明此时所待的环境有过敏原，而且过敏原的浓度还比较大。
所以患者可以首先尝试离开当下的环境，或者是开窗通风，这样可以降低过敏原的浓度，减少过敏原对自己的反复刺激。
2.平静、缓慢、深长地呼吸
第二可以通过有效地控制呼吸频率，改用鼻吸口呼地方式，降低气喘得频率，减少胸腔得负担。所以哮喘发作的时候，就试着平静、缓慢、深长地呼吸，缓解呼吸困难。
3.保持冷静
如果哮喘发作时，一定要保持冷静，保持静息状态，比如可以*坐静**或者静卧等等。
4.喝水可以缓解症状
哮喘发作时，虽然喝水不能缓解气喘得情况，但是对情绪会有平复或缓解的作用。
5.用枕头在腰后进行承托
可以用枕头在腰后进行承托，使身体呈前躬的状态，达到放松身体的目的。
对于过敏性的人群，在过敏性季节最好可以关注花粉的浓度，尽量避开过敏的花粉，预防雷暴哮喘。
在花粉浓度高时，尤其是雷暴天气时尽量减少户外活动，特别是有草有树的地方，外出尽量佩戴口罩和眼镜。