小宝贝歪着头，咿呀学语的样子十分惹人喜爱。但如果宝贝出生后头总是歪向一侧，睡觉时也总是偏向一边，妈妈就要当心了，就要警惕是不是患了斜颈，有可能造成大小脸。
【睡姿不当会引起斜颈】
父母总是让宝贝以同一种体位躺着，时间长了会造成宝贝喜欢将头部保持同一种姿势，因此造成体位性斜颈。枕头太高也会造成宝宝 斜颈 ，妈妈不要给宝宝选择太高的枕头，不利于宝宝正常发育。最简单的办法是用小毛巾 叠一个给宝宝当枕头。
婴儿床放的位置不恰当，宝贝头部两边的光线明暗相差较大，或者某一侧经常发出响声（如关门声），那么他往往会把头转向较亮或经常发出响声的一边，久而久之便会总是把头偏向一侧。
TIPS：宝宝通常更愿意朝着妈妈的一侧睡，妈妈可以调整一下宝宝小床的位置，尽量让宝宝变换一个方向睡。
新妈咪抱宝贝的姿势不对，例如总是向一侧横着抱，也可能引起宝贝斜颈。此外，还有极少数斜颈可能是骨骼畸形、眼部病变神经性疾病引起的。
【不及时纠正影响生长发育】
宝贝斜颈若得不到及时纠正，可能会引起一些不良后果。
★导致颈部畸形
因患儿侧面部软组织可随生长发育而进一步缩短，颈部深筋膜挛缩变厚，斜方肌变短，颈动脉鞘与血管挛缩，颅骨发育不对称，颈椎甚至上胸椎出现侧弯畸形。
TIPS：除了纠正斜颈，给宝宝选款健康的枕头，对于保护宝宝颈部正常的生理弯曲很也关键。
★出现“大小脸”
斜颈未得到有效治疗，2岁后可能会出现颜面部畸形，主要表现为面部不对称，双侧眼外角至口角的距离不对称，整个面部包括鼻、耳等也可出现不对称性改变。
【物理治疗多数可纠正】
家长怀疑宝贝有斜颈，最好及时就医，一般医生通过简单查体就能确定宝贝是否为斜颈。如果宝贝颈部较短的一侧没有摸到形似橄榄的小包块，只要及时纠正宝贝的睡眠姿势，尽可能保持宝贝头部处于中位就可以了。
对于习惯一侧睡的宝宝，妈妈没必要要求宝宝时时刻刻都朝反方向睡，保持中位本身就有利于纠正斜颈 。
如果宝贝颈部出现小包块，通过局部热敷、理疗、按摩和体位矫正等多数可以恢复。家长要在医生的指导下，在家给宝贝进行颈部按摩和伸展练习。也可以找理疗医生来帮助伸展宝贝的肌肉。按摩时使患儿仰卧，操作者一手将患儿的头部托起，另一手用手指在肌肉挛缩处按摩，每次10~15分钟，然后提拉患侧胸锁乳突肌10~20下。此外，当宝贝醒着的时候，家长可让宝贝多趴着，这有助于锻炼他的颈部肌肉。
【宝宝睡姿原来还有这么多学问】
调查显示，在我国2岁以内的宝贝有54.8%更习惯仰卧位，2～5岁，有58.7%的宝贝，更习惯侧卧位。睡眠姿势对睡眠质量有什么影响呢？
★仰卧位
优点：有利于身体放松，脏器不受压；
缺点：不利于防止婴儿溢乳。
TIPS：为防止 婴儿溢乳，妈妈可以在宝宝小枕头上垫片小毛巾。
★侧卧位
优点：对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，婴儿溢乳时也不致于吸入气管；
缺点：1岁以内的婴儿头颅骨缝还未完全吻合，长时间侧卧，容易发生脸部两侧不对称，并可能造成斜视。
★俯卧位
优点：增加头部、颈部和四肢的活动，心肺受压程度最轻，呼吸自然而有规律，可预防回奶；
缺点：与婴儿猝死综合征（SIDS）相关；长期俯卧，面部形关易变形；俯卧睡姿容易口水外流。
【宝宝睡眠姿势建议】
新生儿宜采取侧卧位睡眠姿势，1岁以内的婴儿，最好3种姿势交替睡。
TIPS：一款有意思的安睡玩具帮忙，可以更好地吸引宝宝变换体位睡觉。
刚喂完奶应右侧卧，防止呕吐。
对于患病的宝贝，宜选择舒适、有利于疾病康复的睡觉体位。如有心脏疾病者，最好右侧卧。
TIPS：宝宝睡觉，除上选择正确的睡姿，尤其注意不要着凉，可以给宝宝戴个护肚围，防止夜间睡觉着凉。
来源：妈咪宝贝传媒
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