秋高气爽，宝宝的肌肤干燥缺水，不少妈妈都在忙碌着拯救宝宝的娇嫩肌肤，但是各位妈妈知道吗？秋季还是宝宝上火的高发季节哦。这不，有不少妈妈反映道，宝宝最近是隔三差五地上演哭闹戏，啥原因都查了一遍，最后才得知原来是宝宝上火了，哎呦喂~~~这可把咱妈妈给累坏了。其实判断宝宝上火没想象中那么困难，怎么做？来来来，宝宝上火信号大公开啦！妈妈们赶紧搬好凳子来围观吧！
这些信号告诉你，宝宝可能上火啦
·吃不下，拉不出
宝宝上火后烦躁不安，胃口不好，口部疼痛不适等症状，都容易导致吃不下饭。不但吃不下，而且还拉不出，宝宝每次排便都要使上很大的劲，排出的大便又干又硬，观察起宝宝的小便颜色也比平时的黄，尿量也变少了。
·爱吵闹，睡不好
宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧的，翻来翻去，早上起来还一副睡不醒的样子。可能不少的妈妈都以为是天气造成的，但是当你已排除外界影响，宝宝还是睡得不安稳，一晚上哭闹几次，妈妈们就得留个心眼啦，宝宝可能上火了。
·有口气，口舌生疮
口中呼出难闻气味，舌苔轻微发红，都是身体发出的一种上火警示信号，如果宝宝出现以上症状表示宝宝已有轻微的上火症状。而如果宝宝嘴唇、舌头已经出现大小不一样的疱疹、糜烂或是溃疡，这个时候宝宝上火可能已经非常严重了哦。
·眼屎多，皮肤干
宝宝出现眼内分泌物增多，尤其是早晨起床的时候，眼角处眼屎较多，有时还会粘住眼睑;又或者是出现皮肤干涩，裂纹等比较容易察觉的症状时。妈妈在排除环境或是其他病变造成后，可初步判定宝宝上火了。
辨别宝宝上火可以很轻松，但是给宝宝去火却不是那么简单，不少妈妈尽管使出“洪荒之力”模式，与宝宝上火“斗智斗勇”，最后还是败下来了。给宝宝下火需要找对原因，对症下“药”，宝宝年龄较小，进食以喝为主，别以为不吃上火食物就不会上火,其实，很多上火都是“喝”出来的。
宝宝上火竟是喝出的，弄啥咧
宝宝上火是喝出来的？可为啥宝宝喝母乳时又极少出现上火现象，转配方奶粉后宝宝就频繁上火呢？原来，母乳喂养的宝宝很少出现上火的情况，是因为母乳是宝宝最天然的食物。而普通配方奶粉的原料取自于牛乳，牛乳与母乳的脂肪结构和蛋白质比例都存在一定的差异。
牛乳中含有大量POP结构脂的脂肪酸，它容易与钙结合形成不溶性的皂化钙(脂肪酸钙),皂化钙不能被吸收，因而堵塞肠道，引起宝宝排便异常，出现干硬便便、肚子胀气等上火症状。而蛋白质作为配方奶粉的主要成分之一，它可分为乳清蛋白与酪蛋白两种,乳清蛋白容易消化，而酪蛋白则相反。酪蛋白分子量较大且致密，比较难分解，作为蛋白质中的一员，消化速度慢，再加上牛乳中的酪蛋白含量高，乳清蛋白含量低，所以喝配方奶粉的宝宝则会因为酪蛋白的难消化，而出现“积久化热”。
既然已经知道宝宝的上火最重要的原因是配方奶粉较难吸收,消化导致的，那么又有什么好方法可以让宝宝避免上火呢？
扭转局势，妈妈化身灭“火”消防员
·母乳喂养
首先要推荐为宝宝“灭火”方式当然就是坚持母乳喂养啦，母乳是宝宝最天然的食物，其含有的OPO结构脂，与牛乳中的POP结构脂不同，可以有效防止皂化钙的产生，不但可以保证宝宝充足营养而且还不容易引起上火，所以有条件的妈妈应该坚持给宝宝进行母乳喂养哦。
·选择含有OPO结构脂的配方奶粉
母乳是宝宝最好的食物，但是如果因某些客观原因无法坚持母乳喂养，那么就要给孩子选择含OPO结构脂和蛋白质含量和结构合理，易吸收的配方奶粉。金领冠珍护坚持跟踪和研究中国母乳结构，发现OPO结构脂能软化宝宝的便便，在奶粉中,添加了亲和人体的OPO结构脂。此外，金领冠珍护还添加α-乳清蛋白、β-酪蛋白，助力宝宝健康成长，给宝宝多重健康保护。
·多喝水，清淡辅食
多给宝宝喝水，不仅可以预防上火，还能提高身体新陈代谢速度。而至于给宝宝的辅食则是清淡容易消化为宜，可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜蔬果，多摄入纤维素，促进肠道蠕动，预防便秘，避免积食上火哦。