上一篇文章对于微量元素只是简单的阐述，许多宝妈私信我，关于微量元素究竟需不需要补充，如何补充才合理。
一、微量元素检查到底需不需要
宝宝在六个月时有一次免费血常规，保健科医生会问需不需要检查微量元素。
其实宝宝不需要检测微量元素，因为我们人体中的微量营养素含量很少，所以很难通过血液直接检测到孩子体内的含量，现在给孩子查微量营养素，并不是直接检测血液里微量营养素的含量，而是通过与一个标准进行对比来判断的，也就是说，并不是直接检测出血液中微量营养素的含量，而是通过与微量营养素的标准比测出来的。所以，测定过程中的误差相当大。只要操作时有一点点的误差，对比出来的数字就会差出很多。可以选择血常规检查，了解宝宝是否贫血。
二、微量元素需不需要补
虽说微量营养素只是一个参考，可是如果真的查出孩子的某项元素偏低，宝妈都会不由自主地就想办法去给他补，想着补总比不补强吧。但如果我们强行补充也会引起一正一负（钙补多了，影响锌的吸收）。
三、如何保证宝宝微量元素均衡
在不补充微量元素情况下如何保证宝宝微量元素达到均衡。
1.母乳宝宝
母乳中含有宝宝基本所需的未来元素，但缺少三种营养元素：维生素D 、维生素K、铁。宝宝在出生时会注射维生素K；母乳宝宝在出生15天后需要补充维生素D；母乳中铁不足，需在宝宝添加辅食时添加强化铁米粉。在母乳喂养期间，妈妈的饮食需要丰富多样，尽可能达到一周50种食物。
2.配方粉喂养
配方粉喂养的宝宝，如果每天奶量达500ML，则不需要额外补充。
总结
- 微量元素检查没有过多的必要性
- 母乳宝宝需要补充维生素D，宝妈需要食物多样化保证微量元素均衡
我是妮妈，两个孩子的妈妈，欢迎宝妈和我一起探讨育儿。喜欢我就关注吧！