上身裹着羽绒服，下身穿个九分裤，露出一截脚踝......这样的穿着无论男女，冬天在大街上比比皆是。然而这种在年轻人口中所谓的“时尚穿法”，却让家里的长辈无法接受，相信年轻人都不免听过长辈们说：冬天露脚踝，老了会得关节炎的！

那么这种老生常谈的说法到底有没有道理呢？

骨关节炎从何而来？

先说说关节炎，我们常说的关节炎在临床上被称为“骨关节炎”。

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病之一。最终会发展为关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损，以致整个关节面的损害。

因此，通俗地说，骨关节炎是由于关节软骨的磨损导致的，与寒冷并无直接关系。

受凉会间接促发关节炎

但寒冷会使肌肉收缩、血管收缩、血流减慢，关节僵硬、关节滑液分泌减少，这导致的直接后果就是让关节缺少润滑、加速磨损，最终发生关节炎。

也就是说，虽然冬天裸露踝关节并不会直接导致关节炎，但是会因为滑液减少，间接促使关节炎的发生。为了健康着想，在寒冷的冬天做好上身保暖的同时，不要追求美丽“冻”人，再把脚踝裸露在外面了。

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