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每到冬天，许多人仿佛化身成皮卡丘和发电机，不断地向内向外放电。

这静电也太太太烦人了吧，那有没有什么办法能解决呢？

消灭静电？不大可能，日常生活中广泛存在静电，可以说静电无处不在，引发的烦恼也如影随形。不过上述这些静电除了讨人厌，通常并不会对人体产生啥危害。

干燥季节里要想减轻静电困扰，可以试试以下这些小妙招~

身体起静电怎么办？

及时进行身体保湿

秋冬气温降低、气候干燥，皮肤变得干燥，摩擦起来容易产生静电。可以通过每天及时 涂抹身体乳、护手霜 来加强保湿、滋润皮肤，防止静电聚集。

关于秋冬季身体保湿护理，可以戳这篇：秋冬干燥、肌渴难耐？这样护理还你滑嫩美肌

增加室内湿度

还可以在室内放置 加湿器、一两盆水或者防静电喷雾 ，使得干燥的空气变得湿润，降低发生静电的可能性，也能使得皮肤保持水润状态。

提前“放电”

开门开窗前也可能出现“触电”现象，为了防止被电到，可以先用手掌握住较宽的金属钥匙头（或其他小金属器件）， 再用钥匙尖去接触一下金属门窗 ，提前“放掉”身上的电，就可以放心用手去开门开窗了。

平时用指尖触摸东西和人时，产生静电的瞬间会有明显的刺痛感，这是因为接触面积较小所以痛感较明显。

可以增加接触面积， 伸出整个手掌去触摸 ，这样起静电时痛感会有所减轻。

选择不易起静电的衣物面料

秋冬干燥季节， 化纤衣物、毛衣 在穿脱时会因摩擦产生静电，化纤材质接触皮肤还可能引起皮肤瘙痒。常见的化纤材质包括 聚酯纤维、涤纶、腈纶 等。

所以要想冬天少发电，衣服（尤其是贴身内衣）、家居用品等尽量选择 纯棉、麻、丝或其他防静电材质的 ，最好宽松轻柔一些。

使用衣物柔顺剂

此外洗衣服还可以使用一些 衣物柔顺剂 ，不仅能让衣服柔软顺滑，也能减少一些静电。

虽然静电该起的还是会起，但至少这样做可以少起点，被电到也没那么痛。

头发起静电怎么办？

干燥季节，不止是身体皮肤，就连头发也容易起静电，如果还只用无硅油洗发水（尤其是干性发质），那么不仅可能炸毛，还容易让头发更加干枯毛糙。

选择含硅油洗发水

含硅油的洗发水在成分表上主要有这几种成分：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇和氨端聚二甲基硅氧烷，即硅油顺滑剂，可以填补毛发表面鳞*片毛**的缝隙。

含硅油洗发水能 降低头发之间的摩擦，较好地抗静电 ，使得头发更加柔软、顺滑有光泽，相对不易干枯分叉。

更适合容易起静电、干枯毛躁、烫染损伤发质以及有柔润需求的人群。

使用护发素、精油等

用洗发水洗完头后，可以 在发尾涂抹护发素、护发精油、发膜等 ，能减少静电，使头发更加服帖不毛糙。

涂完护发素和发膜后需要清洗干净，护发精油可以在洗完头半干时涂抹。

尽量不用塑料梳子

塑料梳子容易和头发摩擦产生静电，所以冬天梳头可以使用 宽齿的木梳、角梳 等梳子，或者直接在梳子和头发上撒点水，都能减少头发静电和打结。

看完这篇，这个秋冬，妈妈再也不用担心你到处放电啦~

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年11月18日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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