解决宝宝黏妈妈的7个妙招 (分离焦虑是没安全感吗)

我是位职场妈妈,独自带宝宝到2岁,后来公婆退休,愿意帮忙看孩子,我就重新返回了职场。可是每天早上跟自己的宝贝说再见,仿佛是件很难的事,每次都会黏着我,有时候会大哭,“妈妈,你为什么要去上班,你可以不上班吗?”这是我上班后孩子经常向我提的问题。作为一个在家全职了将近3年的全职妈妈来说,我很享受现在的工作状态,同时也有一个担心,就是孩子这么黏我,是不是缺乏安全感?

这是位女粉丝给我的留言,希望因自己上班而减少对孩子的伤害。

宝宝黏妈妈是孤独症吗,宝宝太黏妈妈甜蜜的负担该怎么解

什么是宝宝的安全感

宝宝的安全感是来源于对妈妈的信任。0-1岁的宝宝因为对这个世界是未知的,所以难免会害怕,但是因为照料人(这个人通常是妈妈)总能给予孩子无条件的爱,让孩子知道,即使遇到了危险,害怕了,妈妈都会支持呵护自己,这样宝宝的最初的安全感就建立了。而0-1岁阶段,需要宝宝完全依赖妈妈,如果妈妈总能及时满足宝宝的需要,那么宝宝就会对妈妈形成最基本的信任,这就是宝宝信心的来源---安全感。

那么宝宝黏自己,是缺乏安全感吗?其实宝宝黏妈妈,在3岁前是很正常的现象。那如何让宝宝更有安全感呢?

首先,请给予小宝宝无条件的爱

宝宝越小就越喜欢哭,有时候父母会很着急,甚至有的育儿人士还提倡“哭声免疫法”,即宝宝哭了不抱,不哭才抱,这一办法会让宝宝很好带。但是据后来的跟踪研究表明,那些严格通过“哭声免疫法”长大的孩子,轻则有睡眠障碍,重则有人格分裂。因为我们小宝宝安全感的建立,最开始就源于妈妈无条件对宝宝的关注和爱,想宝宝所想,做宝宝想做的,宝宝一哭就能得到满足。所以,我们的爸爸妈妈不要害怕会把小宝宝惯坏,尤其是0-1岁的宝宝,妈妈需要给宝宝稳定而及时的关注与爱。

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其次,积极主动地陪伴宝宝

现在的生活节奏快,职场妈妈们除了工作,可能还要做家务,有时候真正能陪伴孩子的时间会比较少。而积极主动的陪伴是减少孩子分离焦虑最有效的办法。我家宝宝也是这样,有时候我想加班,我家宝宝就给我电脑关了,然后她会特别开心地跟我说:“我把电脑关了,你不能工作了吧?”看着宝宝愉快的表情,我只能放下手里的活,抱着她,然后亲亲她,“你说对了,我们一起玩游戏吧!”孩子满足的神情常常让我很感动。而积极、高效的陪伴,会让宝宝更有主动探索的勇气和信心。

再次,妈妈和宝宝分离时,要有积极的情绪

我看到过很多妈妈,在与孩子分离时,自己比宝宝还焦虑。宝宝天生就能捕捉妈妈的心,如果妈妈的情绪就很低落,那么宝宝也会表现得更加不舍和黏妈妈。如果宝宝问,“妈妈,你为什么要去上班?”作为妈妈,你会怎么回答宝宝呢?站在宝宝的角度,他是希望随时随地可以看到妈妈。这个时候,我们只要紧紧地抱着宝宝,亲亲他就好。然后告诉他,妈妈6点钟就会回来陪你玩。

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而宝宝的安全感,主要来源于妈妈是不是给予了宝宝稳定的爱,而妈妈的情绪对婴幼儿的宝宝起着至关重要的作用。而全职妈妈普遍都存在自身的安全感不足。而妈妈也需要一份工作来让自己树立信心,而工作可以带给妈妈这些变化。

一、经济的独立

经济基础决定了妈妈在家里的经济地位,同时也决定了妈妈的自信心。尽管照顾家庭,也是一份伟大的工作,可是在我国,又有多少家庭从心里来接受完全为家庭服务的女人呢?因为有了经济收入,让妈妈们不再那么焦虑,妈妈们也会更有价值感。“我的妈妈是无用的中年妇女”,让很多的全职妈妈都有了警醒,你的价值不能只放在家庭,同时也应该有一份工作,并且能给你带来收入的工作,无论这份工作是什么!

二、让妈妈未来更乐观

每天围着柴米油盐,孩子老公,会让人变得没有自我,慢慢地对自己的要求会越来越低,而有一天如果低到了尘埃里的话,你就会后悔当初的选择。很多全职妈妈会把孩子的表现当成是自己最重要的工作,如果孩子没有按照自己设想的发展,就会引起妈妈的焦虑,从而也会把这种焦虑转嫁给孩子。而工作带给自己的不仅仅是收入,还有一个对未来的信心,因为我相信,我的成绩单不是孩子的表现,而是自我价值的实现。

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三、让妈妈的生活更充实

相夫教子是个很美的画面,但是女性除了家庭,也应该有自己的一份工作,这两者并不矛盾,因为妈妈有很多事情要去做,所以妈妈会很少顾及消极、负面的东西,反而会让自己的生活更稳定,让家庭成员的关系更紧密。

面对孩子的分离焦虑,我一点也不担心孩子的安全感。因为我知道在孩子出生后,我给了她无条件的爱。每当孩子问我,你为什么要去上班时,我都会告诉她,因为工作会让妈妈变得更好。但是工作不影响妈妈爱你们,反而会让妈妈更有能力去爱你们。孩子用似懂非懂的眼睛看着我,然后紧紧地抱着我的脖子,用她特别稚嫩的声音跟我说:“妈妈,我也爱你,你是我的小宝贝。”

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中国人普遍缺乏安全感,妈妈和孩子最好的情感连接是妈妈常常拥抱自己的孩子,而妈妈的工作可以让自己更有安全感。只有妈妈是个安全感十足的人,才能给孩子足够的关注和稳定的爱。孩子的爱特别简单,特别快乐,妈妈的爱特别专注,那么这就是最稳定的安全感。

国高级育婴师,十年的母婴护理经验,学前教育专业,多网络平台撰稿。关注母婴健康和1-10岁孩子的成长!同时也是二胎妈妈,育儿路上我们在一起!感谢您的阅读和关注!