大家平时都是怎么擤（xǐng）鼻涕的？
其实擤鼻涕也讲究方式方法的！如果擤的“姿势”不对，有可能会伤害到我们的耳朵，对听力造成影响。
擤鼻涕是鼻子的事情，怎么会扯到耳朵呢？
其实，耳朵和鼻子并不是毫不相关的“陌生人”，它们之间有一条软组织构成的管道相通，被称为 咽鼓管 ，通常情况下咽鼓管处于一种闭合的状态，这样可以避免外界的有菌物质进入中耳。
但在打哈欠、吞咽、用力捏鼻子或鼓气的时候，咽鼓管会暂时开放。
如果我们擤鼻涕太用力，那可能会 造成鼻腔内瞬间高压 ，原本闭合的咽鼓管口在高压下被迫开放，鼻涕之类的分泌物就可以通过咽鼓管开口进入咽鼓管内。
这时患者会感觉耳朵内又胀又闷，听不清声音，甚至有耳鸣。再加上鼻涕里含有大量的细菌，所以会导致逆行感染，造成中耳炎。
不仅如此，用力擤鼻涕还会让鼓室产生很大的压力，而这些压力又有可能撑破鼓膜，导致 鼓膜破裂 。
鼓膜是椭圆形、淡灰色、半透明的薄膜，也就是俗称的 耳膜 ，它可以感应外耳道传入的声波，把声波产生的振动传递给听骨链，以此来完成声音的传递。
如果鼓膜破裂，又不及时治疗，就会引发急性中耳炎，造成听力下降。
想不到吧，连擤个鼻涕都危机重重。
但人总会有着凉感冒的时候，更别提鼻炎患者们了，他们擤鼻涕几乎成了家常便饭。
这个时候，就不得不看看 正确的擤鼻涕姿势 ：
（1）不要同时擤两边，先压住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻子里的鼻涕，然后再换位置，压着擤过的这侧鼻孔，把没擤过的那侧鼻涕弄出来。在这个过程中不要着急，慢慢来，分次运气，也别太用力。
（2）假如鼻涕太浓稠，很难轻轻擤出来，可以使用血管收缩剂，比如*黄素麻**滴鼻，让鼻道变宽后再擤鼻涕，这样就能有效避免中耳炎。
朋友们，听觉和嗅觉对我们来说真的非常重要，所以大家一定要记得对鼻子和耳朵温柔一点，不仅擤鼻涕要轻轻的，掏耳朵也要谨慎哦！