导语：春季万物复苏，跟着流行性病毒也活跃起来，身边好多的朋友都接二连三的感冒了，办公室里咳嗽、擤鼻涕的声音此起彼伏。还好咱没有中招，依旧身体倍棒，吃啥啥香。一直觉得药补不如食补，平时注意身体，在饮食上也注意的话，比吃什么药都强，今天给大家介绍一道很好的预防流感和病毒的好汤水，让流行感冒不再流行！
下面介绍做法：
用料
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主料
荸荠200克
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辅料
枸杞1小把
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调料
老冰糖1大块
水适量
做法
1.荸荠洗净后去皮、切片
2.枸杞用清水冲洗干净，小锅倒清水，放入荸荠片
3.开中火，煮开后去表面的浮沫，转小火，放冰糖，慢煮30分钟
4.最后放枸杞，继续煮5—8分钟即可关火
