孕期由于身体的一些变化，身体体质有了明显的变化。
孕妇易得哪些牙病
牙本质敏感，孕初期，很多准妈妈容易恶心呕吐，再加上喜食甜酸食物，使牙釉质受到侵蚀，失去对牙本质的保护，从而使牙齿特别敏感，遇上冷、热、酸、甜的食物，甚至刷牙或使用牙线都会感到刺痛。
龋齿，准妈妈喜食甜食、进食不规律且频率升高，再加上身体不适、思睡懒动，对口腔卫生便有所大意;此外，孕期睡液分泌增加，使口腔呈酸性。这些都是准妈妈易患龋齿的原因。
智齿冠周炎，智齿因不能正常萌出常导致周围软组织发炎，这在普通人中很常见，而准妈妈由于各种原因口腔卫生变差，发病率更高，轻者牙龈肿痛，重者面部肿胀、张口受限或发热，不仅影响生活，也使准妈妈产生焦虑情绪，不利于胎儿的生长。
妊娠性跟炎及妊娠性跟瘤通常孕妇在妊娠前即患有跟炎，自妊娠2-3个月后开始出现明显的炎性症状，至8个月时达到高峰。分娩后症状可缓解，消退到妊娠前水平。
妊娠性跟瘤的跟乳头为鲜红或紫红色，质松软，光亮，易出血，牙间乳头甚至可呈桑套样，一般无痛，妊娠性跟瘤随着妊娠月份的递增而增大。分娩后妊娠瘤能自行缩小，但必须除去局部刺激物才能使病变完全消失。
为什么会发生“妊娠性牙龈炎”
很多准妈妈发现，怀孕2一3个月，牙跟出血、水肿会明显加重，有时甚至出现瘤样增生物，这很可能是妊娠性跟炎或妊娠性跟瘤的表现。
这两种疾病的发生与怀孕时体内激素水平的改变密切相关。但激素并非决定因素，只要能保持良好的口腔卫生，这两种疾病是完全能被避免或控制的。即便病情已较严重，只要听从医生指导，于适当时机进行治疗，也是能够痊愈的。
妊娠牙病的治疗时机
怀孕会引起生理上的一连串变化，口腔部分也会因为内分泌及生活饮食习惯的改变而使孕妇容易患许多病变。
在怀孕头三个月，因胎儿发育易受药物影响而导致畸形儿，这段时间尽量不要使用药物。而一般的口腔手术，手术前后都须服用治疗药剂，如果是时间长并刺激的口腔手术，还易致流产。
因此，怀孕前三个月不宜治疗牙病。怀孕末期，接近临盆前，时间长的手术也会因病人情绪紧张从而导致早产或流产。因此，孕妇如有牙病，可选择在怀孕的4-6个月进行积极治疗，以确保安全度过孕期。
妊娠牙病，防胜于治
在中国，妊娠性眼炎的发病率达到73.57%。研究表明，孕妇的口腔健康还会直接影响婴幼儿的口腔健康。
因此，孕妇要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。刷牙时不要过分用力，要使用软毛刷。妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口。
以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。孕妇应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片，可有效预防妊娠牙病。
牙跟有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。
什锦果羹
原料:鲜荔枝、草莓各4颗，菠萝肉50克，橙子1个;白糖、水淀粉。
做法：1.荔枝洗净，去壳，去核;橙子去皮，切成丁;草莓洗净，切成两半;菠萝洗净，切丁。
2.锅中放水烧沸，加白糖调昧，用水淀粉勾芡，再放入所有水果烧沸即可。