胃轻瘫是一种导致胃排空延迟的疾病。它的发生是因为胃部肌肉的正常运动不能正常工作或减慢。
胃轻瘫可能很轻微，几乎没有症状，也可能很严重，导致残疾和住院。胃轻瘫的并发症包括营养不良、脱水和不规则的血糖水平。
胃轻瘫的症状包括：
腹胀
胃灼热
恶心
肚子痛
呕吐
饮食改变是胃轻瘫的主要治疗方法。医生会建议你减少高脂肪和高纤维食物，同时优先选择营养丰富且易于消化的食物。
有助于缓解胃轻瘫症状的其他变化包括：
少食多餐
正确咀嚼食物
避免在饭中和饭后躺下
消耗液体膳食替代品
服用每日补充剂
少食多餐
增加每日进餐次数并减少每餐的份量有助于缓解腹胀，并让胃更快排空。
正确咀嚼食物
如果食物在口中咀嚼不够，需要在胃中分解。如果食物在胃中没有充分分解，它就不会轻易排入小肠。咀嚼较烂有助于消化速度。
避免在饭中和饭后躺下
重力有助于消化。当一个人在吃饭时或饭后3小时内躺下，这可以抵消重力的影响并延迟胃排空。在饭中或饭后躺下会导致胃酸倒流。
饭后散步，或进行其他温和的体育活动，有助于刺激胃部肌肉。
消耗液体代餐
食用高热量液体代餐可以帮助一个人在不增加固体质量的情况下达到每日热量和营养目标。
保持足够的液体摄入量可以帮助一个人避免进一步的并发症，例如脱水。
每天服用补充剂
营养不良可能是胃轻瘫的并发症。一些患有这种疾病的人每天服用多种维生素和多种矿物质补充剂来避免这种情况。
可以吃的食物
对于患有胃轻瘫的人来说，既能满足我们的营养需求，又容易消化会有所帮助。但一般来说，以下食物最适合胃轻瘫患者：
水果和蔬菜：水果和蔬菜对于整体营养摄入至关重要。患有胃轻瘫的人会发现混合和过滤的水果和蔬菜更容易食用。
碳水化合物：白色碳水化合物的纤维含量通常低于全麦。胃排空延迟的人会发现这些更容易消化。
肉类、鸡蛋和奶制品：胃轻瘫患者应优先选择脂肪含量低的产品。这主要包括家禽、碎肉和低脂奶酪。
注意事项
某些食物很难消化，会使胃轻瘫的症状加重。
建议患有胃轻瘫的人避免大量、高热量的脂肪餐和高膳食纤维的食物。饮酒还可以延缓胃排空速度。
其他治疗选择
虽然饮食干预被认为是胃轻瘫的一线治疗方法，但它们并不适用于所有人。如果饮食改变没有效果，你可以选择其他治疗方法。
药物
医生会开胃复安和红霉素来帮助患者排空。这被称为促动力药物，有助于身体通过消化系统传递固体。
患者还可以服用药物来治疗胃轻瘫的其他症状，例如恶心和呕吐。例如，医生可能会开出丙氯拉嗪、苯海拉明或昂丹司琼来缓解这些症状。
避免的药物
有几种药物可以延迟胃排空。患有胃轻瘫的人应该在诊断前告诉他们的医生正在服用的所有药物。
经常使用非处方抗酸剂会延迟胃排空。你可以服用这些药物来治疗胃灼热和消化不良的症状。
一些处方药，如抗胆碱能药，也可能引起胃轻瘫的症状。抗胆碱能药物阻断某些神经冲动，常用于治疗帕金森病等疾病。
针灸
针灸可以改善胃轻瘫患者的胃肠道症状，尤其是糖尿病胃轻瘫患者。