高血压尽管是慢性疾病，但是遇到突发状况，是会危及到生命的。下面，小编来教大家如果遇到这5种情况，自救的方法：
突发状况一：【情绪激动致血压骤然升高】
自救技能：
及时自我监测血压，一旦血压骤升（血压高达90-120/180-200毫米汞柱），会出现天旋地转、恶心、呕吐、耳鸣、四肢冰冷等症状，此时必须先口服降压药，再去医院看急诊，避免路途颠簸而发生脑血管意外。
突发状况二 : 【饱餐后突然心慌、憋气、胸部闷痛】
自救技能：
1.应立即测血压。若血压高达180/100毫米汞柱以上，应考虑冠状动脉供血不足。而高血压患者多存在冠状动脉硬化，因而更容易出现这些症状，引起心绞痛。
2.此时，应立即舌下含服硝酸甘油1片，一般1分钟左右起效，也可含服硝酸异山梨酯（消心痛）1片，一般5~10分钟起效。
3.如果在连含2片硝酸甘油后，胸闷仍然没有缓解，患者应到医院急诊，接受心电图检查，以便排除心肌梗死、心律失常等疾病。
突发状况三：【半夜突然惊醒】
自救技能：
1.当高血压患者夜间阵发性胸闷、气急而突然惊醒，不能平卧，必须坐起片刻。
2.应立即舌下含服硝酸甘油或口服硝酸异山梨酯。
3.测量血压。
4.同时口服可以减轻心脏负荷的卡托普利或卡维地洛。
5.如果患者的这种憋气在夜间经常发生，应该到医院做动态心电图检查，以了解心脏情况。
突发状况四：【出现言语欠佳、活动障碍】
自救技能：
1.立即测量血压。
2.若血压大于220/120毫米汞柱， 并开始出现神志障碍，应立即口服一种短效降压药，待血压下降到160/90-110毫米汞柱左右，可以到医院急诊做CT检查，以鉴别是否有脑出血。
突发状况五：【夜间起床突然跌倒】
自救技能：
1.应立即平卧位并测血压。
2.若血压较高，则平卧20~30分钟后再由平卧位到直立位，5分钟后再测血压。
3.若卧位与立位血压相差大于20/10毫米汞柱，可能是该患者因为老年调节功能较差引起的直立性低血压，起床时需慢慢坐起再站立。
4.若卧立位相差大于40~50/10~20毫米汞柱，则应上医院检查原因。
心一康温馨提醒：因高血压患者平时服用的都是长效降压药，顾名思义，长效降压药起效比较慢，但“管”血压的时间比较长，因此，它并不适用于突发高血压的急救，短效的降压药才是急救药。为安全起见，高血压患者家里一定要根据医生建议备好短效降压药!
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