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韩国女艺人崔雪莉，前几日疑因抑郁症自杀。

这不是首例艺人因抑郁自尽。

陈晓旭，2018年8月15日去世，自杀。

陈 琳，2009年10月31日去世，自杀。

陈百强，1992年5月1日去世，自杀

张国荣，2003年4月1日去世，自杀。

金秀珍，2013年3月29日去世，自杀。

全美善，2019年6月29日去世，自杀。

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这些人自杀的原因，据称都是因为抑郁症。

抑郁症这个词离我们遥远吗？

据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者。

中国抑郁症的年患病率为5%～10%，即你我身边的不同程度的抑郁症患者至少在660万以上。

一水之隔的日本情况怎么样呢？

平成29年（2017年）日本的精神疾患超过400万人。其中127万人为抑郁症患者。

抑郁症，精神分裂症，躁狂症，癫痫，高度脑障碍，多动症，自闭症等精神疾病统称为精神障碍，和身体障碍者一样，属于社会福利补贴对象，按照病情分成三个等级。

自初诊日开始6个月未治愈者，可申请精神障碍证书，每个月从市上领取一些补贴，大约2500日元到4500日元，因为精神上的疾病治疗时间一般都较长，为了确保其安心治疗，日本有许多福利制度。

一是医疗福利减免制度，由个人负担的30%医疗费（另外的70%由保险负担）中，其中20%由国家和爱知县负担（这里以爱知县为例）。

余下的10%依据个人收入再由市上负担进行减免，最高不会超过2万日元，低收入或无收入者医疗费全部免费。

二是各种服务，比如说，以超低价格提供上门理发，外卖等服务。

三是利用公共设施的费用减免，只要有精神障碍者证，乘坐飞机，巴士，电车等交通工具时减免费用。

收看NHK的节目也可以减免费用。

四是乘坐出租车减免费用，精神障碍者一级者一年可使用出租车乘车券1万6千日元。精神障碍者二级，可以享受1万2千日元。

五是各种税金的减免，包括所得税，住民税，继承税，自动车税等。

另外在利用各种民间志愿组织时，也相应的享有各种补贴和援助。

而且由各县市举办的各种免费学习会和交流会等，自己或家人生病后，各种不安和不解，可以在这些活动中找到相同相似的人相互交流，或者听听专家级医生的意见等等。

抑郁症，精神分裂症等精神疾患在最初阶段是很难被发现的，往往最初是郁闷，打不起精神，失眠或者是兴奋，急躁，坐立不安等，很容易让人误以为只是一个期间里的情绪波动。

如果在这个期间能够及时进行心理疏导或药物治疗，治愈的可能性非常大，遗憾的是错过这个时期后，往往会长期化重症化，而且容易反复。

所以，如果我们的家人朋友或同事突然一反常态，或者一如既往，但有蛛丝马迹的厌世等负面情绪，甚至只是单纯的连续失眠时，如果不是三两天的短暂现象，那么极有可能是他（她）生病了，心理出现了问题。

很多人很轻易的说出来，“事儿多，心眼小”等等，把它不当一回事。

可事实上，往往一件小事，就是导火索，它将长期聚集的心理问题，比如说恐惧，厌烦，郁闷，急躁等等引爆，以自身的个人力量难以掌控，在得不到理解和帮助的情况下，这种心理问题无限发酵膨胀，最后难以收拾。

愿每个人都被这个世界温柔以待，只是一句美好的祝福而已。

很多时候这个世界，这个社会并不友好，我们能做的无非是关爱家人朋友，对陌生人不要恶语相向，冷漠以对。

那一句恶狠狠的话语，那一束束冷冰冰的目光，有时候真的会杀人。

最后以韦唯那一句歌词结尾，只要人人都奉献一点爱，世界将变成美好的人间。

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