灰指甲没找对方法就会反复发作！我就是这样一个活生生的例子，与灰指甲抗争了好几年才找到正确方法彻底去除！下面就跟大家分享一下具体方法，希望大家有所参考，少走弯路少花冤枉钱！
第一点：对症下药
灰指甲之所以会反复发作，或者怎么用药都治不好，就是因为深藏在皮肤深层的真菌没有被消灭干净！所以还是要选择渗透性强的抑菌液，我当时用的这个甲列净抑菌液，能渗透到甲板里面杀菌软化指甲。而且吸收很快，能在指甲表面形成保护层，防止真菌二次感染指甲。
当时用了半个多月的时间，指甲就开始软化脱落了，而且也没有感觉到痛！后面看到明显效果后，我赶紧一天不落的继续涂抹，慢慢的新甲就从甲根冒出来了，而且看起来很健康！最后差不多用了3套左右，指甲就全部都长好了！就是价格稍微有点贵，但一分价钱一分货！这个确实治好了我的灰指甲！而且到现在也没有复发过！
第二点：脚部清洁
脚在鞋子里面捂了一整天，会产生非常多的汗液和污渍，而这些会给真菌提供一个很好的生长繁殖场所。所以我每天泡脚的时候会往里面加两瓶盖碘伏，泡上20分钟左右，能有效去除指甲表面和脚部的真菌！不过要注意的是，泡完脚要记得用毛巾擦干，避免真菌再次滋生。
第三点：注意饮食
俗话说“病从口入”！辛辣油腻的食物会刺激甲板，导致新长出来的指甲凹凸不平！所以大家在日常生活中要少吃，尽量多吃一些含维生素多的果蔬，像我比较喜欢吃西红柿、猕猴桃、香蕉等，为新甲生长提供充足的营养，促进指甲健康生长！
上述就是我的一些具体方法和经验了，虽然很简单，但去灰最重要的就是坚持，所以大家一定要坚持不懈地用药！尽快远离灰指甲的困扰！