前段时间有一位妈妈向小奇求助：”怎么办！我们家女儿马上要上幼儿园了，平时超级粘我，又都是我在带，以前从来没有离开我超过半天......这样怎么送去呀！？”下面我们就一起来看看英奇源早教指导师教你如何缓解宝宝的分离焦虑~

宝宝分离焦虑很正常

之所以会产生分离焦虑，是因为宝宝在逐渐长大，清楚地意识到自我的存在，但是还停留在“母婴共生”阶段，觉得自己和妈妈是一体的，分开了就见不到妈妈了。

宝宝有分离焦虑一般出现在1岁之前，但在1岁以后3岁以前这段时间达到巅峰。大约8个月大时，宝宝会意识到自己和别人是互相独立的。

问妈妈在哪里，爸爸在哪里，他都会用手指出来！这是孩子认知过程的一个发展阶段，有了自我意识的宝宝，害怕被丢弃，时刻需要父母的爱和他在一起，这样他才会觉得安全，否则就会哭闹争取父母的爱。

缓解分离焦虑

分离焦虑可不只是宝宝有，很多家长也有，所以我们要从自己和宝宝两方面进行缓解。

① 家长的“心理断乳”

我们把入园称为“心理断乳”的一个仪式，要注意的是，不仅是宝宝，很多家长也需要心理断乳。

要知道，我们培养孩子的最终目的就是为了让孩子独立，而不是把他们留在身边，别让自己的情绪影响到宝宝。

✔ 不给孩子过多负面暗示

不问类似：“有没有人欺负你？”“老师对你好不好？”这样的 负面问题，使宝宝产生抵触心理。

可以多问：“今天发生了什么好玩的事？”“老师带你们做了什么游戏？”强化宝宝在学校的美好回忆。

✔ 不用学校吓唬孩子

“再不听话就把你送学校！”

“xx老师说，在家不吃饭就把你送回去！”

这样的话会增加宝宝对学校的恐惧，学校应该是一个美好有趣的地方。

✔ 不在送入园后，徘徊观察

迟迟不走或躲在角落观察，会让宝宝觉得只要再哭一会，爸爸妈妈就会把我接走！

要相信老师，他们有足够的经验处理宝宝情绪，并把宝宝照顾好！

② 缓解娃的分离焦虑

离开亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈，一个人留在“举目无亲”的陌生环境里，宝宝们难免会感到害怕，于是产生分离焦虑。

娃的分离焦虑大致分为三个阶段：反抗阶段、失望阶段、超脱阶段。

面对宝宝的哭闹，首先我们需要接纳宝宝的情绪，然后做到：

❑ 每天温柔地告诉宝宝：我们只是暂时分离；

❑ 把娃郑重地交到老师手上；

❑ 用一个拥抱或亲吻手心建立告别仪式；

❑ 温柔且坚定的走掉。

必要的时候还可以留下安抚物如娃娃、小玩具等，告诉宝宝妈妈一直都在你身边。

但是千万不要采取如下做法：

不理睬宝宝的哭声，狠心地走开；

硬掰开宝宝的手，然后离开；

把宝宝单独隔离到另一个地方，不让他看见，然后趁机走开；

趁宝宝玩得高兴的时候，偷偷地走开。

未来的路那么长，家长们不可能陪孩子一生，为了让更多的宝宝能够更加顺利的渡过分离焦虑期，英奇源沈阳中心特别创办了——

安亲班 Nursery Class

依托英国国家早期教育纲要EYFS标准，英奇源安亲班旨在为入园前的宝宝们缓解分离焦虑、能够在大脑发育的关键期成为更好的自己。

安亲班以早期教育课程与幼儿园课程相结合，通过对生活习惯、精细动作、音律律动、创新思维、世界感知的培养，中英文双语授课模式，让宝宝们得到全面发展。

参考宝宝月龄，为宝宝进行专业早期测评，按照宝宝的运动行为能力、大脑发展情况进行科学分班，给予更专业、更具针对性的指导。