谈“气郁质”前先按耐不住的“爽”一下
因为“肺”常时期这几个月
网课给家长和老师
创造了千载难逢的机“郁”
当郁闷的你我听到“神兽”终于开学了会有“终于松了一口气”的舒畅感觉郁闷感也随之减轻所以“郁”跟“气”不无关联另外“郁”还跟“火”有关
下面这个段子，大家应该都很熟悉了： 昨晚差不多十二点吧，小区内突然响起一个女人愤怒的骂声: "你都已经知道疑似了，怎么就不知道疑似的后面是什么？疑似的后面是什么？你说呀！你站那儿发呆有什么用啊？" 全小区刚刚熄灭不久的灯光几乎同时唰的就全亮了。疑似的后面？疑似的后面不就是确诊吗？我的个天哪！人们纷纷扒在窗口伸出脑袋竖起耳朵四处探求声音的来源。有人甚至准备拨打报警电话。 这时候骂声又响起: "是地上霜啊！疑是地上霜啊! 就这么简单的四句诗你都记不住背不出，养你这么大有什么用啊！" 顿时，全小区的灯纷纷熄灭。夜，重归宁静
中医认为“郁”跟“肝”有很大关系所以会经常听到谁谁谁又“肝郁”了比如这几天的华为，本来跟台积电等供应商合作的很愉快，美国政府扬言要“干预”一下，禁止两者的合作，切断华为的供应链，遇到这种无厘头的“干预”，华为肯定要“肝郁” 不在肝郁中爆发就在干预中灭亡
为什么“肝郁”就易化“火”呢？因为“肝”，在中医脏腑理论中被称之为“将军之官”像“心”被称之为“君主之官”像“肺”被称之为“相傅之官”这三个脏腑就组成了人体这个国度的统治阶层：“心”是皇帝“肺”是文官丞相“肝”是武官将军
“将军”一般脾气都很大，动不动就发“火”的所以肝郁就易化火气郁体质（Qi depression constitution）是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见，性格多孤僻内向，易多愁善感，气量较狭小。气郁体质者的发病以肝为主，兼及心、胃、大肠、小肠。易伤情志及饮食，易产生气机不畅，如郁病、失眠、梅核气、惊恐等，现代研究此类体质易生肿瘤。调理治疗宜调畅情志，疏通气机。
中华中医药学会制定的中医体质分类与判定( ZYYXH /T157- 2009)中关于气郁质的描述：
气郁质(H 型)
1 总体特征: 气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
2 形体特征: 形体瘦者为多。
3 常见表现: 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
4 心理特征: 性格内向不稳定、敏感多虑。
5 发病倾向: 易患脏燥、梅核气、百合病及郁证。
6 对外界环境适应能力: 对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
如欲了解自己体质是不是气郁质，可按下表进行测试
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